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我们的人体当中会有很多激素分泌，对于女性而言雌性激素是非常重要的激素之一，雌性激素不仅仅关乎到女人的健康和美丽，而且雌性激素也是促进女性第二性征发育的重要激素。只有雌性激素分泌正常的女性朋友，才会永葆青春靓丽。但是随着年龄的增加和一些其他因素的影响，女性朋友体内的激素可能会发生紊乱。如果女性朋友身体当中的雌性激素分泌过低，会有什么样的症状呢？雌激素低易显老，女性有这5个表现，可能雌激素偏低！你中了几个?
“雌激素”偏低的女人，或许会有这5个表现，早知道早调理！ 1、月经失调 月经对于每个女人而言都是非常重要的，月经正常不仅暗示着女性朋友的子宫和卵巢，非常的健康，而且也暗示着女性的身体非常的棒，但是如果女性的雌性激素偏低，最直接的影响就是容易出现月经不调的情况。月经不调对于女性的身体健康影响非常的大，而且还会影响到女人的生育能力。所以说女性朋友长期存在月经不调的情况，一定要及时的去医院做检查并治疗！ 2、骨质疏松、腰背酸痛 随着年龄的不断增长，我们身体当中的钙质就会不断的流失，进而就容易出现骨质疏松，腰酸背痛的情况，当然钙元素的流失是一个因素，卵巢功能的衰退以及雌性激素减少，同样会导致骨质疏松的情况发生。而很多绝经期的女性雌性激素分泌就会减少很多，所以说这个时候的女性就容易出现骨质疏松的情况。而雌性激素也可以帮助骨骼细胞留住钙质，所以如果雌性激素降低的话，钙质就会不断流失。进而就容易出现骨质疏松，腰酸背痛的情况。 随着年龄的不断增长，我们身体当中的雌性激素也不断的下降，而女性身体当中的雌性激素如果分泌正常的话，那么女性朋友的皮肤看起来也会非常的水灵丰满，满满的胶原蛋白，但是如果雌性激素偏低的话，就容易导致皮肤黯淡无光，皱纹增多，黑眼圈加重。所以说如果你的皮肤出现了这样的情况，那么就要引起重视，看看是不是身体当中的雌性激素分泌减少了呢？ 3、皮肤变差 4、身材走样 雌性激素不仅对于女人的皮肤影响非常的大，而且也会影响到女人的身材。如果身体当中的雌性激素分泌不足，那样的话身体的血液循环以及新陈代谢速度就会降低，而且脂肪燃烧的速度同样也会降低，所以很多脂肪就会慢慢的堆积，导致女性朋友中年发福。不仅如此，雌性激素的减少也会导致女性的乳房出现干瘪下垂的情况。所以说，如果你的身材走样了，乳房下垂了，就要警惕下是不是体内的性激素开始减少了呢？ 5、脾气变得暴躁 生活当中很多人并不知道雌性激素也会影响到人的情绪。如果女性朋友在平时脾气非常的暴躁，经常会因为一点小事就大发雷霆，甚至还会伴随着焦虑疲倦的情况，那么也有可能是女性雌性激素降低的一个重要信号，而且这样的人在平时还容易出现皮肤痒痒，就感觉像有很多蚂蚁在皮肤上爬行的感觉。 以上这5个表现，只要细心就会发现，如果这些表现你都有，那么说明体内雌激素已经在减少了，为了自己身体健康，早发现早调理，多吃一些能够补充雌激素的食物，比如大豆以及豆制品、小米粥、橄榄、坚果等食物平时也要注意多休息不要熬夜，适当锻炼。   |
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