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1月8日起，我国新冠病毒感染正式实施“乙类乙管”。针对新冠病毒引发肺炎的人数及比例方面，焦雅辉表示，“新冠病毒感染轻型患者会有一些发热、咳嗽、咽痛这样的症状，轻型并没有肺炎表现。相信现在大家多多少少都“阳”了一遍，春节即将到来吗，那我们该如何抵抗住病毒再次侵袭？   专家表示，针对病毒的抗体产生要靠什么？全部是蛋白质，他认为重症转轻症最主要的一点要保证营养和蛋白质。哪怕万一感染了新冠病毒，只要有足够的身体资本和免疫力资本，那是可以扛得过去的。张文宏强调，每一个孩子，特别是挑食的孩子，也要有充足的蛋白质。平常我们吃的饭是淀粉是糖，但在这次疫情中最重要的营养物质是蛋白质。平时我们需要平衡摄入各种营养，但在疫情中蛋白质尤为重要。  那蛋白质比较好的食物是什么呢？答案当然是人人都可食用燕窝了！ 燕窝水溶性蛋白质含量49.9%，燕窝独特的蛋白质成分含有大量的生物活性分子，有助于人体组织的生长、发育及病后复原。 中医讲润肺是燕窝的经典食效，为历代医方医书所首肯。《本草再新》记载：“燕窝大补元气，润肺滋阴。治虚劳咳嗽。” 燕窝中的主要营养成分是蛋白质，其中有1种必需氨基酸，3种条件性必需氨基酸，燕窝常搭配海萃人参食用，可提升燕窝功效。而人体需要的必需氨基酸有8种，条件性氨基酸有13种。   一、各种体质的人群都适合鲜炖燕窝，燕窝性平味甘，不会对人体造成刺激，无论哪种体质的人都可以放心食用，不必担心对身体和免疫系统造成损伤。 二、燕窝中的重要成分---唾液酸，是神经节苷脂的传递递质，可以有效阻止病菌入侵人体，形成强而有力的“盾牌”，保护人体，从而达到增强人体免疫力的作用。唾液酸在消化系统中不会被消化酶降解，可以进入肠道阻止致病微生物吸附于肠道细胞，起到抵御病菌的作用。 三、长期食用燕窝，能促进人体的新陈代谢，改善体内微循环，体内循环正常了，免疫力自然能够得到提高。 四、燕窝中含有大量优质蛋白质，蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分，补充优质蛋白质，蛋白质的分解能为人体的活动提供能量，令人体时刻保持满满元气。特别是对于体弱多病的人士，更是有利于免疫力的增强。    1）、陈皮燕窝，止咳化痰； 2）、雪梨燕窝，止咳润肺； 3）、莲子燕窝，养心安神； 4）、银耳燕窝，生津润肺； 5）、牛奶燕窝，细腻皮肤； |
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