  止漏功止漏，即防止漏精〔笔者注:又称漏丹、遗精、走精、道解、走失、漏气等)。此事在炼气功的人看来，可以忽略不淡，或者缺乏良方，若在修炼的人则应当制止，而且方法很多。修炼无漏、定力高深的有道之人，则毋须炼习防漏之功。入室修炼或修为尚浅的人士，则当习此功，以护持命宝，否则药物走失，鼎内火去真种子，犹将水火煮空档，故不可不防之。不学修炼、已有家室的人士，亦可修习此功，以强健体魄，增强性功。 漏精之事，有生理关系和病理关系之不同。青年人半月一次，中年人一月一次，这都是一般人常有的现象，不能算是病态。如果一星期出现数次之多，或性交无力、早泄、滑流不禁、流白者，才是病态。应当赶紧治疗，否则身体永无健康之可能。 漏精和神经衰弱常常联系在一起，互相影响。因为神经衰弱，生殖器缺乏控制能力，所以常患走失;因为泄露太多，神经缺乏滋养之源，导致可加哀弱。两者互为因果，形成恶性循环。漏精如果不能治好，神经衰弱也不会改变。所以初学道家修炼筑基的人士，应当懂得如何防止漏精。 炼习气功，有的也能治愈遗精，但是有时亦不起作用，假使做得不好，遗精反而加剧。惟有这里讲述的止漏功，简便易行，而且人人可学，学必有效。 此法要在床上炼习，或在垫子上面亦可。如果在床上，应当是以硬板床为好;如钢丝床，席梦思、沙发床等，皆因太软不利于炼功。如果修炼打坐，也是以硬床为宜。 止漏功法，专门锻炼腰肾和精窍部分，每天应当坚持做两次。一次可在晚上睡觉之前，尚未躺下的时候;一次可在早晨醒来、将要起床、尚未下地之时。 开始炼习之时，坐在床上;为了炼习方便，也可以坐在枕头上面。两腿向前平仲，不要弯曲，脚尖向上，自腰以上，身体挺直，两手心向下，搭在两膝盖土面。此为预备姿势，然后按照以下三个动作依次炼习: 1.两手握拳，拳心向上，然后将两拳缩回，紧贴于左右肋下，肘尖尽量伸向后方。 2.再把两拳放开，掌心朝天，从两耳旁边，向上直托起，好像托着很重的东西一般，但是不要使硬劲。两臂伸直，不要弯曲，慢慢托至头项，使两手十指相对，手背向下覆盖头顶。同时抬起头来，两目上视，仰观内手背。 3.冉低头弯腰，同时由两臂向上直伸的姿势，继续使曲臂向卜向前直伸，动作要慢，手心向下，用手指尖去够脚趾尖。开始够不到也没关系，但要努力去够。 最后回复到身休正坐、两手搭膝的正确姿势。至此第一遍功法完毕。第二遍仍然按照以上的次序炼习。 开始炼功，以每次做十遍为度，可以多炼习几天，等到炼熟了以后，就每天增加一遍。做到两个月以后，就已经增加了六十遍，加上最先的十遍计算，就是七十遍。如果身体衰弱，气力不够，炼习七十遍感觉疲劳，也可以减少遍数，或炼五六十遍，或三四十遍都可以，但是至少每次要做三十遍才行，不能太少，太少则无以保障功效、动力作的速度，宜慢不宜快，切忌不要使硬劲，而以柔和圆转为好。一分钟保持炼习三到五遍，六至十分钟炼习三十遍。 炼习止漏功法，有一点须要特别注意，当做到第一个动作，低头弯腰，手指去够脚趾之时，两腿应当伸直，膝盖绷紧不要弯曲。一般人没有做过此类炼习，这时如果两腿伸直，往往苦于手指够不到脚趾，距离数寸之远，才难再往前伸。不过这一点也没有关系，只要每天依法炼习，总有一天能够做到。 正当低头弯腰,手指尖去够脚趾尖之时，两腿如果十分蹬直，丝毫没有弯曲，后腰部位以及两腿弯的筋必定感觉发酸，肾囊后、肛门前之间必定拉紧，会阴部位必定产生磨擦。这样做的效果，不用加意念去想，自然就能达到土漏的神奇证验，功到自然灵。 开始炼习，感觉腿筋发酸，可以忍耐一点，不可畏难而退，但是又要循序渐进，不可违背自然。每次无论遍数多少，炼完之后，都要闭日养神，两手搭膝，在床上静坐三十分钟，或者时间再长一此更好。静坐法可以采取前面讲的筑基静功炼习，炼完静坐，才可睡觉或者卜床。 止漏功法，不仅能够治愈夜梦遗精，就是比起遗精更为严重的如昼滑精、性交早泄，阴茎无力等病症 ,也能够功到自除。如果已经结婚的男子，在家中炼习此功，则应当分床独卧，禁止房事三个月(如果时间再多几个月效果更好)。否则，今日还未把精窍关紧，明天又匆匆将共打开，这样永远也无法保障功效。 另外还有呼吸内部之升降、意念控制之导引，都是身体内部的事情 ,如果能够配合外部的动作同时进行，效果更大更快，在短时间之内就能做到紧闭漏泄之门。但是因为具体做法精细复杂，在纸上难以写得清楚，而且初学之人又难以做得准确。不准确就要出问题，如今为保障功效起见，所以此处暂且不谈。普通患有漏泄之人，仅做外部的动作已经够用，不必再加呼吸和意守的方法，自然就能成功。如果每天两次不间断地去做，等到两二个月之后，必然能够产生神奇的效果，这是自然而然的事情，足能使炼功者增强自信心。 
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