在社会传播领域有一个专有名词被称为“回音室效应”，它指的是在网络空间当中，当某一个信息被不断地重复再重复的时候，无论这个信息是真是假，处在相同网络空间内的人都会对该信息信以为真、不辨真伪。而处在该空间以外的任何信息，都很难在这个社交媒体内传播或者根本不会到达该网络空间当中。由此可见，回音室效应所带来的负面影响非常明显，当我们处在回音室效应所搭建的信息茧房当中，我们就会直觉认为自己头脑中的看法代表主流观点，从而扭曲我们对共性内容的认识，甚至会驱使我们释放攻击性，去反驳那些与我们观点不同的人。
举个例子，就在不久之前，一位身高1米6、体重却接近200斤的“大码洛丽塔女孩”在短视频平台上发布了自己的照片并且在个人简介上直言：“只接受夸奖，不接受批评。像这样说的病态“茧房”，正在蚕食当代年轻人。面对网友给她的减肥、体检的建议，她也是直接在评论下方回复：“现在满大街的瘦子和普通体型的全是亚健康，有什么资格要求胖子就要十全十美。”事实上，网友给出的只是一些中肯、好心的建议和提醒，却激怒了这位“洛丽塔女孩”，她将自己作品下方的评论视作眼中钉、肉中刺，视作对自己的挑衅和讽刺。对批评自己的言论乃至是对事实的陈述都接受无能，而这明显是回音室效应所带来的影响，将女孩包围在了信息茧房当中，听不进去除了赞美以外的声音。而除了类似都能被我们观察并识别出来的例子以外，我们在现实生活当中其实也在受到信息茧房的影响，在各大在线社交网络当中，都设置了偏好机制，我们根据自己的好恶去筛选自己感兴趣的内容。久而久之，就会导致我们每天所浏览的信息都是大数据根据我们的喜好推送的，而我们所需要做的，不过是被动地去习惯、去接受。
相信很多读者朋友在日常生活当中都有过类似的经历，我们会看到很多与自己持有相同观点的人，即所谓的主流观点，对于少数与自己看法不一的动态，我们就会嗤之以鼻。在病态信息茧房的作用下，我们会很容易认为自己的想法与大众的想法吻合，而这种想法就是唯一正确的声音。继续发展，利用心理学领域的相关知识我们可以预测下一步这种想法会继续发酵，从而形成我们的价值观，因为我们每天所了解的内容都是由与我们想法相近的人发布的。
通过社交媒体，他们让我们看到我们想要看到的，学到我们已经在内心一遍遍认同的观点，听到普世大众所传递的看似正确实则经不起推敲的声音。而这一切，都会倒逼那些有着与主流观点背道而驰的想法的人不敢在社交媒体上发声，并且由此形成“社交泡沫”。那么究竟应该怎么做，才能避免回音室效应或者是信息茧房对于我们现实生活的影响呢？结论就是，打破信息差，只有内心知道越广泛，才能够对来自四面八方的信息更加包容，才能避免将自己置身在一个狭小的回音室内任凭摆布。哪怕是那些性格本身特别固执己见、难容他人的人，在了解到足够多的信息之后，也能够最大限度地过滤那些偏听偏信的信息。在此之外，也需要我们适当地从网络空间当中走出来，去接触真实的世界、感受身边人的生活，现实世界和网络空间的割裂，可以说是两个不同的世界。根据研究调查显示，人们在网络上更愿意转发和阅读的文章，都有一些共同的特征，就是标题醒目、哗众取宠，这也就说明这一类文章所传递的观点多是极端和偏激的。
因此当我们意识并且注意到了这一点，我们就应当多去有目的地、主动地去阅读，去提升自己的层次，理性地去筛选信息。最后，当然也是最重要的一点，就是需要拥有敏而好学、独立思考的精神和能力，任何一种观点都是一体两面的。对待别人的观点我们不应该不加区别的吸收或者是排斥，也不必抬高自己的观点用以贬低自己的观点，用客观中立的观点看待问题，不仅仅只是停留在现象表面，才能够真正打破困局，不受到病态信息茧房的危害。
参考资料：Jean Piaget Biographie. (2020, January 29).
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