【原】说"病"

每看到一个新鲜词儿,如有触动,我喜欢闭上眼睛和它会意下。就像和一位尊者有了链接。他在眼的一方,我在另一方,中间只隔了方寸之地,

但想迈过这一方看见另一方却是天方夜谭,于是人们发明出镜子,这一方不但看见了另一方,就连方寸之地也赤裸裸地裸露在照镜子人的眼皮底下,一览无余。

今天在听一档节目时,一位中医师提到一个词"说病",我当时眼前一亮,之所以眼前一亮,我意识到可能是因为我需要"说病"吧。

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​这里的"说病"中的"病"实际上不是真正意义上脏器有了病理上的问题,它主要指精神层面的需求,这个需求需要出口,需要疏通,需要打通,说白了它就是把你内心的病说出来,让精神空间窗明几净。这有利于于你更高质量地活着。

外在身体上的病可以找医生治疗,但精神上的病医生不一定能给全部治疗好,而这个时候你需要一位尊者,他就站在你的对面,你可以尽情地把你的心结说出来,告诉尊者你需要把心结解开,这样你的病就会减轻一半,剩余的一半通过你的日常需求逐渐治愈。

"说病"它主要通过闭关性的内在冥想或者向你信任的人去述说你的病,它类似驰骋于精神世界的百米冲刺时的爆发力,而这个爆发力就是我们最自然的生命需求:好的睡眠、营养适中的饮食、身心的运动、工作心情、性生活的需求、还有能与你的心链接上的尊者的"交流"。这几样都是值得养护的。

同时需要警惕的不可以让自己太过严肃,太过紧张,太过强迫自己做什么不做什么,要善待身心的需求,保持与身心的亲密关系,为了十年后二十年之后,还能保持当年的最佳状态,需要有勇气把你的"病"说出来。

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最后别让规则战胜了自然需求。去他的俗世戒律,什么不能多看一眼俊男靓女啊,什么三纲五常啊...如果当时看了俊男靓女让自己开心,那就看吧,卸下世俗捆绑在活人身上的道德枷锁。去它的!病!因为一切的违规最终还是被原谅了。

故,说吧,说吧,把内心的"病"说出来。这是你活着的本能。