【每日一穴】天突，镇咳化痰，适合阳后咳嗽

【每日一穴】天突，镇咳化痰，适合阳后咳嗽

今天为大家推荐的穴位，很适合“阳”后咳嗽不止的人。

天突穴为也是一个交会穴，可以调五脏的逆气，可镇咳定喘降痰，还有嗓子哑不能出声，也同样适用。

[种草R]天，上意，指天气及人身之上部。突，指灶突。灶突，即烟囱，有穿通之义。天气通于肺，穴处犹如肺气出入之灶突也。本穴位居胸腔最上的喉头，既为清气之所入，又为浊气之所出，故以为名。

[种草R]天突穴调理咳嗽有个好处就是，不管是虚症还是实证都可以用，都有效果。

[种草R]很多人阳后，最终粘腻，痰多，天突穴配中脘穴祛痰效果是很好的，古人认为“脾为生痰之源，肺为储痰之器”，新冠病毒很容易伤到脾，脾虚水湿不化，因而聚湿生痰，肺气宣达布散，但若肺气不宣，则津液不能够布散，痰湿壅塞导致咳喘。

[向右R]天突穴搭配中脘穴，一个可以治标，一个可以治源，标本兼顾，相辅相成。

若咳嗽严重的，还可以配列缺和太渊。

[飞盘R]穴位用法：

可以艾灸，每次灸5-10分钟

可以用中指指腹慢慢按压天突穴1～2分钟，按摩时要格外轻柔

[飞盘R]取穴方法：

仰卧，由喉结直下可摸到一凹窝，中央处即是天突穴