      五脏上火的表现｜灭火攻略🧯 “上火了”是老中医常说的术语，中医认为，在人体内有一种看不见的“火”，它能产生温暖和力量，提供生命的能源。也用“火”字来形容体内的热性症状。具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等 🟧人体的五脏都有各自的“火”，一旦阴阳失衡，各个脏腑就会表现出不同的症状。 🟠实火: 阳过盛，阳（盛）>阴(正常) 一般发病急，病程短。 🟠虚火: 阴虚，不能制约阳气 一般发病缓慢，病程长。 🔸心火易失眠: 情绪&饮食相关，着急焦虑 🔸胃火易口臭: 饮食&气候相关，辛辣饮酒油腻 🔸肺火易咳嗽: 环境因素相关，天气燥热、受凉 🔸肝火易怒: 情绪相关，郁闷寡欢 🔸肾火易头晕: 大多数是肾阴亏所以火旺 ☝️大家可以对照图片看看自己是哪里上火了，以及如何应对，自己当自己的保健医！ @薯队长 @小红书成长助手 |
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