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因为疫情，这几年的春节相信有很多朋友不能如愿回家。今年，终于可以回家过年啦~不过对于肝友来说，还是有些要注意的哦！ “ 返乡途中 要做好哪些防护措施？ 对于肝病患者来说，在返乡途中一定要做好个人防护，戴口罩，勤洗手，做好手消毒，减少乘车中可能的感染风险。 如果刚刚“阳”康不久，并且还有咳嗽、咳痰等症状，需要特别注意，戴好口罩，尽量保持一定的社交距离。同时在旅途当中要注意休息，不要过度劳累。 “ 家人感染了， 返乡前后需要做哪些准备？ 返乡前，建议先询问家人身体情况，若家人正处于新冠感染的时期，有发烧、呼吸道症状或者全身症状，可以提前准备些消毒物品，做好防护再回家。回家后可按照“家里有人阳了，怎么避免传染？超详细指导手册来了”这篇文章的措施进行处理。（小编小声叨叨：小编本人亲测有用，家人感染后坚持防护和消毒，让小编有幸苟到“决赛圈”。） 在家人感染期间，要注意观察其症状，如果症状逐渐缓解了，表明疾病在慢慢康复。如果出现症状加重，比如持续的发烧不退，要及时就医。 “ 返乡后有什么注意事项？ 不能停药 不能停药是重中之重。许多肝病患者长期吃着抗病毒药物、保肝药物等。无论何种药物必须严格遵医嘱、按疗程、规律服药，绝对不能因为过节“图吉利、讨彩头”就擅自停药，否则容易导致病情的加重或复发。  严格禁酒 “对酒当歌，人生几何”，“宠辱皆忘、把酒临风”，“携幼入室，有酒盈樽”——从古至今，自王侯将相、文人墨客到寻常百姓，推杯换盏，小酌几杯都是怡情雅事。但是，对于我们的肝病朋友来说，即便是“小酌”也是伤肝的“大事”。所以，严格禁酒十分重要，包括白酒、红酒、啤酒、黄酒等一切含乙醇的饮品。 俗话说“只要感情有，喝啥都是酒”，亲友间的情谊在心中，而不是在杯中，饮料、矿泉水等代替酒水也未尝不可。  注意饮食 节日期间，饭菜难免丰盛，几乎家家户户的餐桌上都堆满了鱼、肉、蛋、海鲜等。但对失代偿性肝硬化患者来说，一次性食入过多高蛋白食物会导致血液中氨浓度升高，一旦超过肝脏的代谢水平，就有可能诱发“肝性脑病”，出现神志不清甚至昏迷的症状。 肝硬化合并食管胃底静脉曲张的患者容易出现静脉曲张破裂出血，切记避免暴饮暴食，避免食用辛辣等刺激性食物，保证食物的软、烂，避免进食干果、油炸、富含粗纤维不易消化的食物。如果突然出现呕吐鲜红色、暗红色、咖啡样液体或者血便、黑便的情况，很有可能就是食管胃底静脉曲张破裂出血了，一定要及时就诊。 避免熬夜 春节期间，有很多家庭喜欢通宵聊天、打麻将、看电视节目，虽然其乐融融却也打乱了正常的作息。有研究表明肝脏功能昼夜节律紊乱可加速肝脏疾病的发展。所以，即便春节期间，也要按时就寝，保证睡眠。  更多疑问可点击搜索 最后，祝我们所有的朋友们，平安喜乐！健健康康过大年！ 本文图片来源：创客贴图库 （医学科普具有普适性，不作为诊疗意见，如有个性化需求，建议您就诊咨询。） |
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