【原】人生感悟荟萃：《2023要开始最好的生存方式，让生活更美好》

2023要开始最好的生存方式，让生活更美好：

别熬夜，休息早一点。只有休息好了，才能有更好的体力和精力，去迎接第二天的生活。别太懒，运动多一点。运动是改善一个人生活状态的最好方式，做一个经常运动的人。

别太气，情绪稳一点。不再去乱发脾气，不要被自己的坏情绪裹挟。别多想，心放宽一点。把心放宽，面对生活多一点淡定和从容，忧愁和焦躁就会少一点。

别抱怨，多一点冷静。遇到困难时，自己的态度也很关键，想办法解决好过于无休止的抱怨。

别悲观，多一点积极。遇到事情，与其闷闷不乐，让事情越变越糟，不如用更加积极的心态去面对风风雨雨。

不要过分在意他人的眼光。别人不经意的一个眼神、一句玩笑，都能影响自己的心神，就将快乐和幸福寄托在别人的身上了。

练习专注力。刻意练习在一段时间内专注于一件事，会让你做事更有效率。

坦然面对压力。生活的山，需要一座一座地翻；事业的坎，需要一步一步地迈。

偶尔独处。世界纷纷扰扰，要学会抽出时间跟自己相处。

2023年，专注于提升自己。去读很多书，拓宽你的知识边界；去见更多优秀的人，打开你的格局；去克服自己的惰性，迈开步伐去运动。