筑牢生化战场最后一道防线

       当前，新冠病毒的全面扩散已是既成事实，奥密克戎的毒性，相对于之前的奥米伽和德尔塔，确实有所降低；但是，两个多月来，从所收集到的死亡信息来看，死亡的绝不仅仅是老年人，在30到50岁年富力强的人群间，也有很多人猝死；因此，一方面虽然奥密克戎毒性下降，但其所携带的4个艾滋病病毒蛋白以及未知的攻击性，依然会随时让任何人突然倒地；而另一方面，当前还只是奥密克戎的攻击力，作为生化战场，未来必定会有更致命的病毒出现，任何人都可能随时阵亡；当前正处于残酷巷战阶段，但更惨烈的肉搏战还在后面；当前，全体国人唯一能够做的，就是通过预防和医药，为自己和家人建立起最后一道防线；

       在生命和健康面前，其他一切都是浮云，在病毒和死亡面前，唯有疗效才是唯一标准；当前，在应对新冠疫情过程中，存在中医和西医两种疗法；三年来的全球疫情，西医主要依靠疫苗和特效药来应对，从实践来看，大规模接种疫苗并未产生免疫隔离更未消灭病毒，特效药也未拯救美国的上百万冤魂；而中医主要依靠传统汤剂应对，从武汉疫情被迅速扑灭，到后来各地采用中医疗法、中西医结合几乎没有死亡病例来看，中医药无疑是最有效的抗击手段；而从更长远的视角看，数千年间，中医药曾多次战胜各种瘟疫，护佑中华文明绵延至今；因此，无论是历史的还是现实的，中医药都是抗击新冠的主要武器；

      我们在《决战2023  两大战场必将血流成河》中提到，更大规模生化攻击即将到来；生命对于每个人都只有一次，在战场上，只有在战争中学习战争，才能最好地保全生命赢得胜利；为了应对接下来更惨烈的肉搏战，我们将疫情三年来，国家及各地方应对新冠的中医药疗法，进行了汇总梳理；希望每个国人都能够收藏学习，提前做一些必要的准备，以应对即将到来的至暗时刻；   

      以下我们通过三个部分推荐大家参考：

     1、国家发布的治疗基方，

     2、各省市发布的地区预防方，

     3、其他辅助预防疗法；

一、国家治疗新冠中药处方

清肺排毒汤

组成：麻黄9g、炙甘草6g、杏仁9g、生石膏15~ 30g (先煎)、桂枝9g 、泽泻9g 、猪苓9g、白术9g、茯苓15g、柴胡16g、 黄芩6g 、姜半夏9g、生姜9g、紫菀9g 、冬花9g、 射干9g、细辛6g、山药12g、枳实6g 、陈皮6g、藿香9g。

用法：水煎服。每天一付，早晚两次(饭后四十分钟)，温服，三付一个疗程。

如有条件，每次服完药可加服大米汤半碗，舌干津液亏虚者可多服至一碗。(注：如患者不发热则生石膏的用量要小，发热或壮热可加大生石膏用量)。若症状好转而未痊愈则服用第二个疗程，若患者有特殊情况或其他基础病，第二疗程可以根据实际情况修改处方，症状消失则停药。

适用：此方适用于轻型、普通型、重型患者，在危重型患者救治中可结合患者实际情况合理使用。

注意事项：清肺排毒汤为疾病治疗方剂，不建议作为预防使用

化湿败毒方

来源：中国中医科学院黄璐琦院士率队在早期国家诊疗方案推荐使用方基础上化裁研发而成。

组成：生麻黄6g、藿香10g（后下）、生石膏（先煎）15g、杏仁9g、法半夏9g、厚朴10g、苍术15g、草果10g、茯苓15g、生黄芪10g、赤芍10g、葶苈子10g、生大黄5g（后下）、甘草3g。

用法：每日1～2剂，水煎服，每次100ml～200ml，一日2～4次，口服或鼻饲。

功效：解毒化湿、清热平喘。

主治：新型冠状病毒肺炎轻型、普通型、重型患者的治疗方。改善发热、咳嗽、乏力等症状，有效促进肺影像学改变、肺部病灶吸收。

       12月29日，国务院联防联控机制发布《关于在城乡基层充分应用中药汤剂开展新冠病毒感染治疗工作的通知》，其附件公布了《治疗新冠病毒感染中药协定方范例》；

治疗新冠病毒感染中药协定方范例

    新冠病毒奥密克戎变异株感染属于中医“疫”病范畴，病因为感受“疫戾”之气，核心病机为“疫毒外侵”。根据南北方的气候特点，结合广大城乡基层实际，针对新冠病毒感染者，制定中药协定处方如下：

一、通用基础方

新冠病毒感染者早期可用协定处方

（大青龙汤合五苓散）：

生麻黄9克，桂枝9克，生石膏25克，苦杏仁10克，甘草9克，大枣10克，生姜10克，茯苓15克，猪苓9克，泽泻9克，生白术9克。

二、北方地区

新冠病毒感染者有发热等症状，协定处方

（加味葛根汤）：

葛根15g，麻黄10g，生石膏20g，桂枝10g，白芍10g，生姜10g，大枣10g，桔梗15g，甘草10g。

若头痛身痛明显，可酌加羌活10g、白芷10g、川芎10g。

若咽痛明显，可酌加射干15g、牛蒡子10g。

若咳嗽明显，可酌加杏仁10g、枇杷叶10g。

三、南方地区

新冠病毒感染者有发热等症状，协定处方

（加减银翘散）：

金银花15g，连翘15g，杏仁10g，牛蒡子10g，桔梗10g，甘草6g，葛根30g，北沙参10g，桑叶10g，藿香10g。

若高热体温大于38.5℃,可酌加生石膏30g（先煎）。

若头痛身痛明显，可酌加柴胡15g、黄芩10g。

若咽痛明显，可酌加射干15g，玄参10g。

若咳嗽明显，可酌加炙麻黄5g、浙贝15g。

四、其他注意事项

1.若出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状，酌加砂仁6g、木香10g。

2.服用方法：水煎服，每日1剂，每剂水煎400ml，分2～4次温服。老人、儿童以及体弱者酌减。

（原标题：治疗新冠病毒感染中药协定方范例公布！南北方有这些不同）

来源：国家卫健委网站

二、各省市地区预防方

    由于中医药治病机理与地理气候密切相关，因此，针对不同地域的治疗配方，会略有差异；因此，建议根据所处地域参考所在省市的预防方；

河南省洛阳正骨医院推荐新冠病毒中药预防和治疗方剂 

1、【预防用方】

防感解毒汤：

组成：生黄芪10g、炒白术10g、防风6g、桂枝6g、炒白芍6g、贯众10g、芦根20g、薏苡仁10g、生甘草10g、连翘10g、苍术10g、金银花10g。

用法：一日一剂，水煎服。上药用冷水浸泡30分钟，大火煮沸后改用小火继续煮15分钟。连续煎煮两次，将两次所熬药液混匀约400毫升，每次口服约200毫升。每日2次，连服5天，老人和儿童酌情减量或遵医嘱，无不适可继续服用。

主要功效：益气固表，清热祛风，祛湿解毒。

适应症：适用于易感人群、流行性感冒、病毒性感冒、瘟疫的预防，可提高人体抗病能力。

2、【治疗用方】

解毒饮

组成：黄芩、柴胡、赤芍、金银花、菊花、当归、红花等。

用法：一日一剂，水煎服。一天两次。每剂约600毫升，每次约服300毫升。脾胃虚寒者酌情减量或咨询医师。

主要功效：清热解毒，疏风解郁。

适应症：适应于感冒退热。主要用于治疗风热感冒所致发热，咽干，口苦，喉咙肿痛；心烦苦呕，不思饮食等。

西安市新冠病毒感染中医药预防方案

1、宣肺御感汤（成人方）

（1）方剂组成：生黄芪15g、炒白术10g、防风6g、炙百合30g、白扁豆10g、桑叶10g、桔梗10g、芦根30g、生甘草6g、北沙参10g、虎杖10g。

（2）功能主治：益气固表、宣肺清热、解毒利咽。用于预防及治疗普通感冒、病毒性感冒及流行性感冒轻症等。本方可扶正御邪，提高机体免疫力。

（3）煎煮方法：以上11味药用凉水浸泡30分钟，大火熬开后改为小火煎煮15分钟，倒出药汁，再次加水煎开后15分钟，合并两次药汁约200ml，分早晚两次服用。

（4）适用范围：16岁以上成年人。

（5）注意事项：该方剂以扶正御邪为主，建议于流行期间，早饭前晚饭后各服一次，1周为1个疗程，1～2个疗程即可。

在使用过程中如有任何不适及时停用。孕妇、哺乳期妇女及儿童禁用。服药期间应饮食清淡，宜少食辛辣刺激、豆类、肉类、生冷及其他不易消化的食物；服药期间亦不宜饮茶、酒、咖啡等，以免降低药效。

2、小儿保肺御感汤

（1）方剂组成：生黄芪9g、炒白术6g、防风3g 、玄参6g、炙百合9g、桑叶5g、桔梗6g、厚朴6g、生甘草6g。

（2）功能主治：益气固表、清热利咽、保肺护胃。用于预防及治疗小儿普通感冒、流行性感冒、病毒性感冒等轻症。本方可扶正御邪，提高儿童机体免疫力。

（3）煎煮方法：以上9味药用凉水浸泡30分钟，大火熬开后改为小火15分钟，倒出药汁，再次加水煎开后15分钟，合并两次药汁50～100ml，每日分2～3次口服。

（4）适用范围：3岁至16岁儿童（青少年）。

（5）注意事项：该方剂以扶正御邪为主，建议于流行期间，早饭前晚饭后各服一次，若儿童一次服用50～100ml接受困难，可一日多次少量服用，或酌情减量服用，1周为1个疗程，1～2个疗程即可。

在使用过程中如有任何不适及时停用。服药期间应饮食清淡。宜少食辛辣刺激、豆类、肉类、生冷及其他不易消化的食物；服药期间不宜饮茶、酒、咖啡等，以免降低药效。

针对新冠病毒感染轻症及恢复期方案

3、宣肺达郁颗粒

（西安市中医医院院内制剂）

功效主治：清降肺胃、升达肝脾、宣通气机。

适应症：用于治疗新冠肺炎轻型无发热患者，以及恢复阶段的患者。

用法用量：温开水冲服。一次1包，一日3次。

临证加减：若合并轻度发热者，加用银翘解热片（西安市中医医院院内制剂）以辛凉解表、清热解毒。

新冠病毒感染中医外治法有：

1、药王驱瘴锦囊

功效：具有芳香化浊、驱瘟避瘴作用。

适应症：用于预防新冠病毒肺炎和恢复期辅助治疗手段之一。

用法用量：随身佩戴，每次1个，3天更换一次，6次为一疗程。

2、药王驱瘴香（蚊香型），用于室内药熏。

其他中医药退热方

方一：退烧奇方，立见奇效

1、用10克荆芥开水煮5分钟，加板蓝根冲剂，喝下去，大约30分钟后微微出汗，就好了。
2、蚕砂10克 竹茹10克 陈皮10克煮水开后3--5分钟，一般一次就好，重者2--3次就退烧了，就不用喝了。

方二：高烧退烧方

持续高烧39度以上，不退烧的良方：
取以下三味药：1、陈皮30克 2、竹茹30克 3、蚕沙30克。
三味药加冷水煮10分钟。睡前服用一次，第二天早上即可退烧，严重者每三个小时服一次，24小时内退烧。

方三：低热日久不退

秘方：白芍18g，青藁10g，白薇10g。
用法：加水500毫升，煎至150毫升，分两次服。在末一次黄昏时服。
方解：本方适用于夜间低烧，日久不退。也可用于治疗因胆囊炎、肝炎所致的低热，疗效显著。

方四：车前草

用法是鲜草每次5—8棵，干品中药房有售每次取20克。
小孩子酌减，煮水喝。
一般第一次喝完后烧就大退，然后2个小时再喝一次，最严重的3次退烧。
效果确实非常好，没有副作用。

方五：治患儿激素退烧反弹

用石膏60克、虫退（蝉蜕）10克、薄荷10克、连召15克、黄岑12克、大青叶10克、羚羊角6克、甘草5克。
水煎服一天一付，分2次服

方六：感冒发热验方

组成：荆芥、防风各10克，银花10克，连翘10克，生石膏30克，淡竹叶6克，柴胡10克，黄芩10克，板蓝根15克，羌活10克。
用法：水煎服。

备注：主治感冒发热不退。一般1-2剂可退热。

方七：感冒（高烧不退）

组方：核桃10个，银花10克。生姜20克，冰糖30克。
将核桃去壳取仁，与银花、生姜、冰糖一起加水煎熬，熬至冰糖化完为止，然后取桃仁、银花、药汁服用，每日 1剂，分2次服，连服1～2剂。

善后调理方

【适应症】咽部不适，咽干或咽痛，干咳，舌红苔薄黄。

【组成】金银花6g，金莲花3g，菊花6g，桔梗6g，生甘草3g。

【服用方法】代茶饮，开水冲服，频服。

三、其他预防疗法

腧穴按摩

      腧穴，指人体经络线上特殊的点区部位，可以通过推拿、点按的方法，刺激相应的穴位，起到预防疾病的作用。常见可用于呼吸道感染性疾病预防的部分穴位，有风池穴、大椎穴、合谷穴、迎香穴等。具体定位和按摩方法见下：

1.风池穴

【定位】在后颈部大筋外缘陷窝中，与耳垂平齐。正坐，举臂抬肘，肘部与肩同高，屈肘向头，双手置于耳后，掌心向内，指尖朝上，四指轻扶头两侧，大拇指指腹位置的穴位即是。

【方法】双手轻轻按揉风池穴，1-2分钟。

【功效】具有疏风解表的功效，可治疗发热、恶寒、无汗、头痛等。

2.大椎穴

【定位】正坐低头，在人体的颈部下端，正中最高突起处即是。

【方法】按揉，1-2分钟。

【功效】具有振奋阳气，疏风解表的功效，可治疗发热、恶寒、头痛等。

3.合谷穴

【定位】在手背第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧的中点处。一手自然平放伸开虎口，另以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下即是穴位。

【方法】双手互相按摩，1-2分钟。

【功效】具有疏风散表的功效，可治疗发热、头痛、咽喉肿痛等。

4.迎香穴

【定位】在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。

【方法】双手轻轻按揉，1-2分钟。

【功效】具有通利鼻窍的作用，可治疗鼻塞、流涕等。

针灸疗法

1.轻型

针灸治疗推荐穴位：合谷、后溪、阴陵泉、太溪、肺俞、脾俞。

针刺方法：每次选择3个穴位，针刺采用平补平泻法，得气为度，留针30分钟，每日一次。

2.普通型

针灸治疗推荐穴位：内关、孔最、曲池、气海、阴陵泉、中脘。

针刺方法：每次选择3个穴位，针刺采用平补平泻法，得气为度，留针30分钟，每日一次。

3.重型

针灸治疗推荐穴位：大椎、肺俞、脾俞、太溪、列缺、太冲。

针刺方法：每次选择3-5个穴位，背俞穴与肢体穴位相结合，针刺平补平泻，留针30分钟，每日一次。

4.危重型

针灸治疗推荐穴位：太溪、膻中、关元、百会、足三里、素髎。

针刺方法：选以上穴位，针刺平补平泻，留针30分钟，每日一次。

体质调护

1.气虚体质

气虚体质常见于老年人、久病患者、体力劳动者。此类人群对外界环境适应能力较差，更容易呼吸道感染，感染后容易加重。
1.人群特点：以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征，平素可见精神不振、语声低弱、气短懒言、舌淡红、舌边齿痕、脉弱等表现。
2.调护建议：不宜做大量消耗体力的劳动以及剧烈的运动，应以柔缓运动为主，如散步、八段锦、五禽戏等。

3.食疗调护：可适当食用小米、山药、白扁豆、大枣、蜂蜜等食物。

2.湿热体质

湿热体质常见于嗜烟酒、 经常熬夜、 长期生活在湿热环境等人群。此类人群易出现痤疮、湿疹、 痈疮、黄疸等疾病， 内环境失调，容易发生呼吸道疾病，感染后容易加重。
1.人群特点：以形体中等或偏瘦、面部油腻、皮肤容易出现痤疮等湿热疾患为主要特征，平素可见口苦、口臭、身体困重、脘腹胀满、肢体倦怠、饮食减少、心中烦闷不安、眼结膜充血、眼睛分泌物增多等表现。
2.调护建议：适当进行大强度、大运动量的锻炼。少食羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、粘食、甜食、冰凉等食物。

3.食疗调护：适食冬瓜、薏米粥、赤小豆、绿豆、空心菜、芹菜等食物。

3.痰湿体质

痰湿体质常见于久坐、嗜食肥甘厚味等人群。此类人群易出现糖尿病、高血脂等疾病，内环境失调，容易发生呼吸道疾病，感染后容易加重。
1.人群特点：以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征，平素可见面部油脂较多、多汗且黏、胸闷、痰多、苔腻、脉滑等表现。
2.调护建议：适当进行户外活动。饮食以清淡为主，少食甜、黏腻等食物，如肥肉、油条、粽子、元宵等。

3.食疗调护：可适当食用海藻、海带、冬瓜、萝卜、金桔等清淡食物。 

4.胃肠积热

胃肠积热是临床常见证候，多见于儿童， 高热量饮食是胃肠积热的主要原因。胃肠积热易形成内因，影响消化系统、呼吸疾病、神经系统等多种疾病的发生发展。

1.人群特点： 以食欲不振、便秘、夜卧不安、舌红苔黄厚等为主要特征，平素可见磨牙、恶热、易汗、烦躁、手足心热、面赤、唇红、咽红肿、口鼻气热、口臭、渴喜冷饮、小便黄、脉数等表现。
2.调护建议： 以饮食调节为主，同时适当增加运动、调畅情志。平素要多食蔬菜、水果，以及米粥、山药、莲子等健脾胃易吸收的食物；酌情食用肉类，少食炸鸡、烤肉、巧克力、膨化食品，以及元宵、粽子等油炸黏腻之品，少喝成品果汁、可乐、雪碧等饮料，用餐习惯以两口菜一口肉为宜，并注意晚餐不晚于19 点，不吃夜宵。
3.食疗调护：蒲公英 10g、 山楂 10g、 鸡内金 10g、 麦芽 10g、 莱菔子 10g、 代代花 6g、 茯苓 10g，煮水，每日饮用。

传统功法

推荐每天做1次保健功法练习，如八段锦、五禽戏、太极拳、瑜伽等，强健体魄。

【八段锦】

【五禽戏】

日常调护

1.日常防护

1. 戴口罩：外出佩戴口罩，在人员密集及通风差的密闭场所时，有条件的建议佩戴N95口罩。戴口罩一定要保证盖住口鼻，使口罩和脸部保持紧密贴合。如果长时间外出，最好随身携带备用口罩，4小时更换一次。

2. 少接触：如需进入公共场所，如箱式电梯、超市、商场，以及乘坐公共交通等，一定要注意错峰进入；触碰按钮等时，注意使用纸巾隔离。另外，要注意避免使用未清洁的手或物接触口、鼻、眼、肛门等黏膜处，不要随意抠鼻、揉眼；咳嗽、喷嚏时，用纸巾挡住口鼻，注意遮挡。感染者应独居一室，进入洗漱间尽量戴口罩。

3. 勤清洗：可选用洗手液（或肥皂）加流动水洗手，或使用含有75%酒精的手消毒剂，彻底洗干净手掌、手背、指缝、指尖、拇指和暴露在外的手腕与前臂。使用的杯子、碗、筷子、毛巾衣物等单独刷洗。

2.环境消杀

1. 通风： 每天室内通风换气不少于2次，每次不少于30分钟。

2. 消杀：居家或办公场所，每周应至少2次使用酒精、84消毒液等消毒杀菌，尤其对接触过冷冻食品的物品进行消杀。

3. 艾条、药香等中药制品，具有芳香辟秽的作用，且刺激性较小，每周1~2次使用，可起到净化空气、静心凝神的功效。

（1）艾条熏蒸：每50-100平方米空间，使用20-30g的艾条点燃熏蒸即可。

（2）药香熏蒸：可使用卫生香、檀香、沉香等，点燃放置在室内，或自制中药香囊，悬挂于室内通风处。

【附】辟秽解毒香囊：艾叶9g、丁香6g、白芷9g、薄荷6g、石菖蒲9g、郁金9g，药料研粗末，装入小布袋，随身佩戴或置于室内。

3.饮食调护

1. 宜清淡：在每日摄入足量水的基础上，每日适当摄入新鲜的蔬菜、水果，酌情食用蛋、肉类、奶，多食山药、莲子等健脾和胃的食物，保证营养均衡。

2. 低热量：少食煎、烤、炙、煿等高热量食物，如炸鸡、烤肉、膨化食品等。

3. 少黏腻和甜食：避免摄入黏腻食物，如油条、粽子、年糕、糖果类。

4.起居调护

1. 足睡眠：每日睡眠时间维持在8小时以上，入睡不超过22：00。

2. 常运动：在确保个人防护的前提下，每日进行适当运用，有利于保持心情舒畅，强健体魄，而且适当的出汗可以透散体内郁热。

3. 劳逸结合：避免过量运动、多度劳累。

5.情志调护

1. 调情志：心平气和防疫情。保持精神上的放松，及时调摄不良的情绪，避免紧张恐惧。

2. 常疏导：选择听音乐、阅读、聊天、听音乐和看电视等，音乐可以抒情畅志，增强正气。放松心情，疏导情志。

食疗调护

【用法】取大蒜 5 瓣，切片煮水，频服。作为平日预防使用。

      中医药是中华民族的瑰宝，更是穷人的希望；数千年来，中医一根针、一把草就能够救死扶伤，其历来将利益视之如敝履，以救苦救难为己任；在等级社会，即便如蝼蚁般卑微的贫苦百姓，也能够依靠中医看得起病吃得起药，做到对生命的基本尊重；如今，绝大多数人已经阳过，但真正的考验还在后面，希望每个国人都能够充分重视，认真学习并收藏转发；因为，这些老祖宗为我们留下的东西，关键时刻，可以救自己和家人的命；

      除了医药和生活习惯方面的调护外，环境的杀菌也是一个重要方面，这样可以有效降低生活居室的病毒载量，在环境杀菌方面，建议两种比较有效的方式，一种是熏艾条，网上很多可以自选，不过气味比较大；另一种是紫外线UV杀菌灯，既方便又干净，30分钟快速杀菌消毒，推荐几个型号供大家参考；