杏林早报 | 今日除夕！这些习俗大有讲究，老传统不丢，日子越过越顺

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01

辞旧迎新共团圆

在中国人的心中，有两股最浓烈的感情，一个是回家，一个是过年。腊月三十除夕一到，仿佛心灵最柔软处就受到了触动，耳畔也响起了亲切而神圣的召唤，“回家过年”。

辞旧迎新之际，必然有许多非常重要的活动，比如烧金纸、放爆竹、贴春联、挂灯笼，以及包饺子、吃年夜饭、守岁等等，让这一天充满仪式感。

做完了这些，就准备红红火火过大年啦！我们对于时间的敬畏，对于生活的热爱，在今天体现得淋漓尽致。

02

贴春联：体现了“和谐”之美

王安石在《元日》中写“千门万户曈曈日，总把新桃换旧符”。桃符为桃木所做，古人认为桃木能辟邪，故新年来临之际，都会换上新的桃符，这也是春联的雏形。

一般等到年三十下午，所有事情都置办妥当，就可以贴上春联了。春联字数是有讲究的，上下联是奇数，七个字、九个字，或者十一个字。

中华文化讲：奇为阳、偶为阴。中华民族向来崇仰阳气，它是阳光和朝气的象征。一个联是奇数，为阳，上下联加起来，总数就成了偶数。表达了阴中有阳、阳中有阴，阴阳和合之意，体现了“和谐”之美。

03

一顿年夜饭：意为“阖家团圆”

除夕夜，最重要的事情就是全家共吃团年饭。年夜饭的餐桌，从北到南、从东到西的共同点就是：一定会有鸡、鱼、酒、肉。

鱼和“余”同音，过年吃鱼意味着“年年有余”，年夜饭时吃鱼，要留头留尾到年初，表达新年“有头有尾”的祈愿。

除了鱼，鸡也少不了，代表着大吉大利。一般腊月二十七杀完鸡后，放到除夕食用。除夕夜也不能吃完，要留一点，节日期间天天都要在餐桌上见到，这才算圆满。

中医认为，鸡肉味甘性温，具有补中益气、补精填髓之效，特别适用于气血亏虚之人的补养，有“食补之王”的美誉。

对今人而言，年饭之意不在饭，更在于一家人幸福团聚的美满情意，也正是这份温情，才让年夜饭沸腾在我们每一个人的心中，这是一种踏实和满足。

04

包饺子：意为“招财进宝”

过年最不能缺的就是饺子。一般在除夕夜12点以前包好，待到半夜子时吃。

这时正是农历正月初一的伊始，吃饺子取“更岁交子”之意，“子”为“子时”，交与“饺”谐音，意为“吉祥如意”。饺子形如元宝，春节吃饺子，更有“招财进宝”之意。

边看春晚，边包饺子，待到春晚结束，农历新年的钟声敲响，下一锅饺子吃，身心俱暖。再磕磕瓜子、闲话家常，慢慢地走进新年里！

05

守岁：祈愿来年有个崭新的开端

一夜连双岁，五更分二年。除夕，是新旧交替之时，据宗懔《荆楚岁时记》记载，中国人在南北朝时期就有除夕守岁的习俗。

一家人吃完年夜饭、吃完饺子，聚在一起，聊一聊过去一年的收获，谈一谈明年的希望。守岁迎新，看着《春晚》，聊着家常，直到新年钟声响起，大家互道一声：过年好！新年好！期许来年有一个崭新的开端！

除旧迎新之际，熹微灯光下，暖坐炉火前，与家人闲话家常，这是人间大团圆。

杏林所有的读者朋友：

我们相信，此刻你的心里也有一份最诚挚的祝福与祈愿，或者给自己，或给家人挚友，或者，给曾经帮助过你的人。

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愿我们在新的一年，

依然相伴相守，走在传播中医的路上。

新年快乐。明年，我们再见。