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艾灸神阙短命是真的吗？ 目前没有证据支持艾灸神阙短命的说法，与之相反，古代还有灸疗脐部养生保健的方法。 艾灸是指利用艾叶制成的艾绒为主作为施灸材料，或配合药物，点燃后在穴位上或患处进行烧灼或熏熨，借其温热性刺激及药物的药理作用，以达到防病治病目的的一种外治方法。艾灸具有温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健、引热外行的作用。 神阙穴是任脉的穴位，位于肚脐中央。艾灸神阙穴具有健脾和胃、分清泌浊、利水消肿、调理冲任、通经活络、行气止痛、防病保健等作用。 （1）健脾和胃，分清泌浊：艾灸神阙穴可激活小肠的泌别清浊功能与脾胃升降功能，使清阳得升，浊阴下降，以健脾止泻，和胃降逆。用于呃逆、反酸、呕吐、泄泻等。中医认为脾胃为后天之本，后天强壮则身体健康，有助于长寿。 （2）利水消肿：艾灸神阙穴能促进三焦的气化功能，使气机舒畅条达，水液代谢协调平衡。可用于治疗小便不利、水肿、肥胖等。 （3）调理冲任：神阙穴即肚脐处，位于任脉上。冲为血海，任主胞胎，冲、任、督调节全身阴阳气血，与妇人的经带、胎、产密切相关。艾灸神阙穴可用于月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕、面色萎黯等。 （4）通经活络，行气止痛：艾灸神阙穴将温热之力传入机体，达到“通则不痛”的目的，可以用于治疗痹证、痛经、腹痛等。 （5）防病保健：艾灸神阙穴能收敛人体的精、气、神、津，在调节脏腑阴阳，平衡人体各种功能的整体治疗中发挥重要作用。 艾灸神阙穴，需要在专业医生的指导下进行操作。 本内容由北京中医药大学东直门医院 针灸科 主任医师 刘颖审核 |
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