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1.每天都要给自己一个微笑，每天都要保持好心情，不要让日常琐事磨灭了你。2.定期进行断舍离，清理房间内的杂物，清理不必要的情绪，清理身边的狐朋狗友。3.尽量自己做饭吃，不要总是点外卖。说实话外卖真的有点不卫生，自己做饭干净卫生还很省钱。4.注意个人形象，衣服要干净得体，头发不要总是乱糟糟的，稍微化点淡妆。5.包包里常年备着口罩纸巾还有卫生巾，以备不时之需，不要等到用的时候才着急去找。6.定期泡个热水澡，可以促进全身的血液循环，有助于排出体内的毒素。洗完澡之后一定要记得抹点身体乳，可以让皮肤变得更加细腻有光泽。7.要做的事情要及时记在备忘录或者笔记中，随着年纪的增长记性会越来越不好的，一不小心就忘记了。（在此小编要祝大家新年快乐，新的一年胜旧年）。8.晚上睡觉之前进行复盘，顺便把第二天的计划写下来，比如说工作安排，要穿的衣服等等。写下来会让你的执行力更快速。9.找到适合自己的穿搭，多尝试几种风格你就会找到的，建议大家尽量以素色为主。如果是汉服或者民族服饰就当小编没说，因为这种服饰颜色越多越好看。10.好好吃饭，好好睡觉，好好工作。新的一年什么都要好好的，不管多大我们都还年轻，日子总会慢慢好起来的。11. 多喝热水，就算再炎热的夏天也尽量不要喝冷饮和凉水。每天早上起床后先喝一杯温开水，每天喝水2500毫升左右，不要让自己体内缺水了。12.早睡早起身体好，身体是革命的本钱。想要身体好睡觉是关键，千万不要熬夜，熬夜很伤害我们身体的。13. 觉得困难的事情不要轻易就放弃了，先做它几天，你会发现很多事情没有你想象的那么难。万事开头难，熬过去开头就轻松许多了。14.不要把时间浪费在刷抖音或者追剧这些事情上，偶尔看一下还是可以的，不要陷入其中。剧情虽好，可只是一个虚拟的，我们终究要回归到现实生活中。15.强制自己学会做日，周，月，年计划，能让自己不那么的迷茫。16.拒绝拖延症，想到什么事情就马上去做，不要拖拖拉拉磨磨唧唧的。17.以恢复精力为目的的去休息，比如说午休的时候就不要刷短视频了，这样的休息方式只会让自己变得更累。18.向优秀的人看齐，多学习他们身上的优点，可以让自己变得更优秀。19.不要瞎操心别人的事情，总是一副八卦脸。任何时候先把自己的事情做好才是关键。20.大胆一点，喜欢的人就去表白，想去的地方就去，尽自己最大程度让我们的这一生没有那么多的遗憾。21.先把一件事情完成，再是完美。没有完成何来之后的完美。22.找到自己真正喜欢做的事情，人这一辈子可以按照自己的想法活是一件非常幸运的事情。23.今年计划每个月读三本书，不需要太多，最重要的是要坚持去读。25.每天都要抽出半小时左右的时间来锻炼健身，毕竟生命在于运动嘛。26.过好每一天，活在当下，享受生活，不让自己变得很累。27.不沉迷于游戏，每天给自己留一小时用来玩游戏。28.好好工作，好好上班，好好发展副业，希望副业可以变成主业，实现经济自由，成为一个独立的女性。29.每个月强制自己存一半的钱，不能让自己成为一个月光族。30.远离那些满身负能量的人，自己也要做到不负能量。要做一个知世故而不世故的人，要相信生活是美好的。31.在和别人交谈中要学会倾听，不能随便打断别人说话。这是一种教养也是对别人的尊敬。32.答应别人的事情就要做到，要么就不会答应别人直接拒绝就好了。33.拒绝无效社交，高质量的独处好过低质量的社交，多花时间和自己独处。34.看破不说破，与人交往要有分寸感，说话要留有余地。35.别人自嘲可以，但是你千万不要附和，因为别人只是自嘲而已，你懂的。36.和亲朋好友聚餐玩耍时，不要总是低头去玩手机，这样子很没有礼貌的。37.收到朋友送的礼物时，一定要记得感谢对方，并且在特定的时间里给回礼。38.记住在乎的人的生日，并且记得送点小礼物或者发点小红包。39.经常和长辈和亲人闺蜜聊天，唠唠家常也是可以的。41.要做情绪的主人，控制好自己的情绪，不要总是对别人发脾气，毕竟生气伤害的是自己的身体。42.不管走路还是坐下都要挺胸抬头的，要不然真的不好看，而且还会让自己看起来很没有自信。43.多吃新鲜的蔬菜水果，补充维C，多吃粗粮和杂粮对身体好，还可以改善我们的皮肤状态。44.每天吃点红枣和枸杞，女孩子过了25岁就要注意保养了。45.吃饭的时候要细嚼慢咽的，不要跟个饿死鬼似的狼吞虎咽，而且要做到少食多餐。46.每天早晚都要好好的护肤，一周敷面膜三到四次，要做一个精致的猪猪女孩。47.拒绝奶茶甜点，不吃高油高盐的食物，对身体非常不好。48.一年四季都要做好防晒工作，不管有没有太阳只要出门就记得抹点防晒霜。49.希望可以遇见我的真命天子，遇到一个可以懂我的人。50.我希望2023年我是快乐的，乐观的，希望自己永远做那个内心中的小孩，有一颗童心。 
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