●主材 菠萝肉 100克 橙肉 50克 苹果肉 50克 西红柿 1个 冷开鲜果菠萝羹 ●调料 白糖 1汤匙 柠檬汁半汤匙 ●制作方法: 1.先将材料用搅拌机打成浆。 2.加入白糖、柠檬汁略煮,推入茨汁搅匀。 3.放凉后冰冻即可。 ●小提示 菠萝含有菠萝酶,对口腔粘膜刺激大,须用盐水浸泡15分钟。 ●点评 具有消暑解热、消食、止泻的功效。汁 适量水 1碗 |
|
来自: bookyls > 《lkmq吃穿住行玩用》