精神分裂症反反复复发作总不好，看看是不是踩了这些坑

精神分裂症复发会引起诸多不良后果：脑组织损失、疗效更差、社会功能严重受损、寿命缩短等……不幸的是，复发对于精神分裂症患者来说很常见，但是我们并非毫无办法，下面给大家讲讲控制病情并有效预防复发的5个方法。大家好，我是精神科黄主任，有任何关于精神分裂症方面的问题都可以问我。1 早期识别，及时处理，神分裂症的复发是有先兆的。只要及时发现，及时调整药物和剂量，一般都能防止复发，这点对于患者和家属来说都是很重要的。家属作为患者身边最亲近的人，尤其需要掌握精神分裂症复发的预警信号，详情可以参考之前我发过的视频。2 坚持服药，定期复查。预防复发，药物治疗是基础。而维持低剂量的抗精神病药可能有助于预防精神分裂症复发。因此，在治疗后症状好转或消失后仍然继续坚持服药，通常能有效预防复发。临床上，通常也会把这段服药时间称为维持期。3.调节情绪、减少压力，生活中的压力往往会增加复发的风险。预防复发，也需要家属与患者一同进行压力管理。4.正确面对、合理安排生活。维持生活的稳定性对情绪的调节有很大的帮助，合理地安排生活、养成良好的生活作息习惯，这会带来对生活的可控感，另外，精神分裂症患者患病后有病耻感，害怕被别人带有色眼镜看待，不敢与外人交往。但人存在于社会，不可能脱离社会生活，而良好的人际关系也是身心健康不可缺少的条件。因此，可以鼓励患者多与人交往，与家人、朋友进行更多的沟通。5.家庭支持、帮助康复，家庭支持不良是精神分裂症复发的主要危险和预测因素之一。因此预防复发，家庭护理是重点。研究表明患者在出院后两年内出现服药不依从的情况高达 75%，服药不依从的原因，很多都是因为家庭支持系统薄弱造成的，因此家庭的照料是患者预后至关重要的一环。家属应当帮助患者按时、按量服药，耐心劝导，做好监督。平时多与患者沟通交流，多鼓励其完成日常生活中力所能及的事情。大家学会了吗。