    四种湿气不同调养方法💢湿气重的6个表现 💢湿气在女性身体上的表现尤为明显，今天给大家分享4种不同湿气的调养方法 1⃣【上热下寒】容易上火、宫 寒 痛 经、下身怕冷 食材：桑葚、玫瑰、胎菊、陈皮 2⃣【湿热体质】时常觉得累、出油长痘、舌苔黄、易上火 食材：山楂、荷叶、茯苓、陈皮 3⃣【痰湿体质】嗜 睡、肥 胖、腰 部 赘 肉 多、双腿常浮 肿 食材：茯苓、莲子、山药、芡实 4⃣【湿寒体质】眼袋重、手脚冰凉、舌苔白厚、白 带 多、胃 寒 食材：姜丝、丁香、陈皮 💢【湿气的6个表现】 1⃣皮 肤 出 油 2⃣舌 苔 厚 腻 3⃣便 便未成形 4⃣长 斑 长 痘 5⃣食 欲 不 振 6⃣气 虚 肥 胖 |
|
|
