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打通痰湿穴位，加速减脂，那你要学会这招“葵花点穴手” 有些胖友之所以肥胖，主要就是因为痰湿，只要痰湿没有了，体重慢慢也就下去了，所以今天给大家教的方式就是穴位按摩的方式，这个穴位呢，叫做丰隆穴。 丰隆穴是人身体上非常重要的化痰的穴位，这个穴位走脾经胃经，能够很好的改善由于脾胃虚弱造成的痰湿问题。 那么我们应该如何找这个穴位？ 丰隆穴位于人体的小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外一寸，距胫骨前缘二横指（中指），最后附有图片。按压丰隆穴会感受到沉重感，要减肥的胖友每天早晚抽出5分钟的时间按摩丰隆穴，有条件的再配合提肛运动，可以很好的化痰祛湿、减肥消脂。 百病由痰生，怪病从痰治。很多人觉得痰就是喉咙里面咳不出来也咽不下去的分泌物，但是在中医的角度来看，痰指的是我们身体里代谢不出的液体，比如湿气，就是因为脾胃虚弱所导致的。 在中医眼里，穴位贯穿了人体的健康，而人体全身经络穴位，就是我们的医药箱，中医减肥一般也都是先调理，然后再减肥。所以上述的方法学会了吗？快点做起来吧！ 我是北京三甲医院中医减肥郑医生，您有任何减肥问题都可以告诉我，我会一一解答！ #我要上微头条##中医##了不起的医生##减肥#   |
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