熬夜上火按两个穴

【熬夜上火按两个穴】
熬夜容易耗伤阴气，身体就很容易上火，出现头晕、咽喉肿痛、烦热口渴、便秘、小便黄等症状。
按两个穴位也助于降火：
1、照海穴
主治咽喉干燥，痫证，失眠，目赤肿痛，小便频数，不寐。配列缺、天突、太冲治咽喉病症；配神门、风池、三阴交治阴虚火旺之失眠症。

2、涌泉穴
主治肺系病证，大便难，小便不利等。也常用于治疗失眠、癔病、神经性头痛等，配太溪、照海、鱼际主治咽喉肿痛。