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来自: 国术传承摘录馆 > 《武学百科》
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3D详解:形意拳如何“松肩”?
形意拳太极拳开肩胯没有错,但是没有倗劲,肩胯再灵活也没用,…
形意拳可以硬打硬进无遮拦,是因为核心非常整,肩活,步灵。
尚济大师谈形意拳(二)
尚济大师谈形意拳(二) 尚济大师谈形意拳(二)1、 呼吸:吸气时合口,收丹田,张两胁,上举肋骨,引气上升至耳后高骨,降气时(呼气),气自顶至口如背后之俞口穴,再透入前胸,下经丹田直...
卸掉周身力,方入内家门!
卸掉周身力,方入内家门!拳实际上无内外家之分,能把丹田气养出来,就是内家拳,否则就是外家拳!我对形意拳的练习,初期并不了解其中...
老太极拳师授徒:太极拳挑打与形意拳肩打区别,真功引人入胜
老太极拳师授徒:太极拳挑打与形意拳肩打区别,真功引人入胜。
形意拳发力图解
形意拳发力图解1. 两手向后捋带要暗含抓拿劲。手护心肘护肋,两手出入紧贴肋。手起气也起,手落气也落。两手的起落钻翻横竖之变化,加之丹田海底的鼓荡澎湃,练之日久定会打出形意拳所特有的翻浪劲来。...
修习形意拳之要旨
修习形意拳之要旨。形意拳 三体式桩法:顶、扣、圆、毒、抱、垂、曲、挺八字为诀,三体式桩法的具体要求是:四毒:心毒如怒狸捕鼠,眼毒...
形意拳基础功法,活肩松肩
形意拳基础功法,活肩松肩。
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