分享

几道简单的家常菜,超级下饭,又不上火,天热没胃口做这些就对了

 坚持不简单 2023-01-26 发布于江西

【青椒杏鲍菇炒牛肉】原料:牛里脊肉片青椒杏鲍菇制作:牛肉片加入适量的盐、料酒、淀粉和生抽等调味料,抓匀后腌制一会儿,再分次加入少许生姜水,抓匀吃进牛肉中;烧热锅放入适量的油,将牛肉片入锅大火快速煸炒,变色后盛出备用;锅中留少许油,将杏鲍菇片入锅翻炒至微微发软后下入牛肉片放入锅中翻炒;加入蚝油翻炒均匀,放入青椒片翻炒至微微变色,加入盐调味即可。

【青椒洋葱炒鸡蛋】原料:鸡蛋洋葱青椒制作:鸡蛋中加入盐和料酒,将鸡蛋打散备用;烧热锅放入适量的油,倒入鸡蛋液煎至.定型后划散成小块后盛出;烧热锅放入适量的油,将洋葱丝入锅翻炒,爆出香味后加入青椒丝翻炒,加入少许盐调味,最后倒入鸡蛋进去翻炒均匀即可。

【千叶豆腐回锅肉】原料:五花肉千叶豆腐红椒制作:五花肉冷水下锅,加入姜片和料酒帮助去腥,待用筷子很容易的插进肉中后即可;热锅凉油,放入豆瓣酱进去翻炒出红油后放入五花肉片进去翻炒,肉片变色且微微出油后放入千叶豆腐进去翻炒,烹入料酒和生抽,翻炒均匀;再放入红椒片进去翻炒,加入适量的盐调味,出锅前放入青蒜翻炒至变色后即可。

【杭椒干子榨菜炒鸡丝】原料:鸡脯肉干子榨菜杭椒制作:鸡肉丝加入适量盐、淀粉、生抽、料酒等调味料,拌均匀腌制一下;热锅凉油油,将腌制好的鸡丝放入锅中翻炒,炒至鸡丝变色后放入干子丝进去翻炒,加入1勺生抽翻炒上色;加入榨菜丝进去翻炒,再加入杭椒丝进去翻炒,最后加入少许盐翻炒均匀即可。

【鸭血豆芽煮肉片】原料:肉片鸭血豆芽菜豆瓣酱制作:肉片加入适量的盐、淀粉、生抽和料酒,拌均匀腌制一下;热锅凉油,将豆瓣酱和蒜末放入锅中爆香,炒出红油后加入适量的高汤炖煮2分钟,加入鸭血块进去煮,加入肉片进去煮至变色后加入黄豆芽进去煮,再煮上1分钟后,加入适量的盐调味即可。

【土豆茄子炒豆角】原料:长条茄子豆角土豆制作:将茄子条放入保鲜盒中,放入微波炉中高火打上3分钟;烧锅水加入少许盐和油,将土豆条和豆角放入锅中煮至九成熟后捞出;热锅凉油,将蒜末和红椒入锅爆香,放入准备好的茄子入锅翻炒,再放入土豆条和豆角入锅翻炒,加入生抽翻炒上色和蚝油提,翻炒均匀后再加入少许盐翻炒均匀即可。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多