香烟市场或将大调整，3.5亿烟民何去何从？老烟民不妨看看！

王大叔今年68岁了，已经吸烟20多年了，虽然家里人都曾经劝他要及早戒烟，但是他一直没有放在心上，也一直没有戒掉，还是继续吸烟，并且随着年纪增大，吸烟的次数和吸烟量也在不断增大。

大叔在浏览网页的时候，看到一则关于香烟的新闻，里面提到国家可能要提高香烟的价格。

看到这个新闻后，内心不免担心起来，毕竟提高香烟价格也就意味着要增加自己的支出，这无疑会增加生活压力。

想到自己的收入微薄，如果香烟还涨价，对生活来说无疑是雪上加霜。

朋友告诉他，如果香烟提高价格的话，我们就戒烟吧，这样既对健康好又可以省钱，一举多得，何乐而不为呢？

王大叔听了也觉得很有道理，也没有多说什么，但是自己吸烟时间太长了，一时间戒烟也可能很困难，但这个想法还是不错的。

我们现在吸烟人群的现状，就目前来说，全球吸烟人数超过了10亿，而我国的烟民数量达到3.5亿。

有一些报道提出，我国香烟市场或将进行大调整，为了让大家对香烟有一定的认识和了解，今天我们就跟大家好好聊一聊相关的知识。

现在我国吸烟人群不断攀升，而在这些吸烟的人群当中还不乏存在很多未成年人，想要减少吸烟者的人数，我们就需要一些相关的政策其中一项包括有提高香烟的价格，比如原本20块钱一盒的香烟，提高价格后可以达到30多块，虽然价格上涨了不少，对于那些经济不宽松的人群来说还是非常严峻的。

因此目前大批吸烟者经济状态可能不太好，虽然这种提高产品价格的政策看起来提倡健康的概念是不错的，但是长期还是存在一些问题的，可能会导致老烟民的身体健康更加坏。

比如为了吸烟而少吃营养品，平常饮食跟不上等，因为戒烟的过程太痛苦了，如果单纯从省钱的角度戒烟，无疑是会将一些烟民推荐把烟当饭吃的境地。

虽然香烟价格的提高，可以短期减少抽烟的量，但是还是无法解决根本问题，无法实现戒烟的目标，反而因为金钱利益的关系带来一些社会动荡的问题，比如一些烟民为了买烟而去偷盗抢劫等，因此还是存在很大的社会风险的。

而一些香烟的卖家为了提高利润也会更加铤而走险，比如仿制假冒伪劣的产品，因此一味提高价格，可能根本无法解决吸烟有害健康的危害健康。

其实我们更加要推广吸烟有害健康的概念，让吸烟者意识到健康的重要性，生活中对于老烟民出现这4个症状，就要及时戒烟：

1 反复咳嗽

日常生活中，我们发现咳嗽是一个比较常见的症状，因此很多人出现这个症状的时候，并不会放在心上。

其实长久吸烟对健康影响过大，尤其对于长期吸烟的人群，更需要重视身体健康，比如反复出现咳嗽可能是呼吸道出现了问题，比如慢性支气管炎及慢性阻塞性肺部疾病等，都看会引起反复的咳嗽，大家出现这些异常的情况就不要拖延，要及时戒烟了。

2  胸闷气喘

日常突然遇到因为吸烟出现胸闷气喘的时候就要做好相关预防，因为吸烟会破坏支气管和肺部的防御能力，因此肺部和支气管是容易被感染的，而反复感染更容易诱发支气管或是肺部疾病。

无论是慢性支气管炎还是慢性阻塞性肺疾病，目前都是很难被彻底根治的。

得了这两个疾病中的任何一个，我们的生活质量就会受到明显的影响。如果出现异常胸闷和气喘的情况，我们就要及早戒烟。

3 慢性疾病的影响

吸烟是导致各种慢性疾病的高危因素，比如常见的疾病有高血压，冠心病，慢性支气管炎等疾病。

如果患有这些慢性疾病的话，就要控制好吸烟频次和吸烟的量，以防加重病情的恶化，延缓恶性疾病发生的风险，因此患上慢性疾病后，大家就要及时戒烟处理，也要对健康引起重视。

4 记忆力明显下降

香烟中有毒有害物质很多，如果长期长期吸烟对健康的影响还是很大的，这些有毒有害物质会造成大脑及血管的损伤，从而可能影响记忆力，并且老年痴呆的发病率和吸烟也有关系。

对于长期吸烟的人群，本身就容易升高患老年痴呆的可能，因此出现明显记忆力下降的情况就要及时控制好吸烟的量和频次，减轻病情的进展。

而对于长期吸烟的人群，想要身体健康，我们可以扔掉与香烟有关的东西，比如打火机及烟灰缸，平时应该尽快不要和吸烟的人接触，告诉身边的亲戚和朋友，监督自己戒烟，最好是 在医生的指导下使用戒烟药，减轻戒烟带来的不适感。

总而言之，如果有意识有心思戒烟，大家可以积极行动起来，借助外界力量，循序渐进地进行戒烟。