亲身体验，倪海厦的皂荚大枣汤到底能不能戒烟（1）！

皂荚大枣汤是倪海厦推荐的戒烟良方，能清肺，祛肺中的陈年老痰，今天我就甘当小白鼠，亲身体验一下这个方子的戒烟效果到底咋样。

先介绍一下我本人的情况吧，男性，72年生人，今年50岁，大约是从高二那年开始抽烟，可以算得上是资深老烟民了，现在每天要抽掉接近2包烟，有时候会超过2包。

“皂荚大枣汤”这个方子我早有耳闻，但一直对它抱着怀疑的态度，而且从心底里也不是太想戒烟，所以也没有把它放在心上。

今年是2022年，大约是在10月份中旬前后，一位经常在我淘宝店购买食材的买家，突然跟我说“皂荚大枣汤”戒烟的效果很好，说他的同事已经试过了，戒烟很成功，所以他也想试试。

于是，我就把“皂荚大枣汤”的原料发给了买家，让他自行配制，打算看看戒烟的效果到底咋样。

经过几天的跟踪随访，结果发现这个方子的戒烟效果真的很好。据买家自述，使用这个方子前每天能抽掉1包半，连续服用10天后每天只抽4根烟了。

听到这个消息我非常振奋，自家店里就有药材，马上准备亲身体验一下这个方子戒烟的威力，否则每天咳嗽吐痰太难受了，别人看了也很讨厌。

接下来，我就把皂荚大枣汤的来历，配制和服用方法，以及我在服用过程中的真实感受记录下来，供打算戒烟的朋友们作为参考吧。

“皂荚大枣汤”这个方子并不是出自倪海厦之手，而是脱胎于《金匮要略》的皂荚丸——

据《金匮要略·肺痿肺痈咳嗽上气病脉证并治》记载：“咳逆上气，时时吐浊，但坐不得眠，皂荚丸主之”。

书上记载的皂荚丸方：皂荚八两（刮去皮，用酥炙）上一味，末之，蜜丸梧子大，以枣糕和汤服三丸，日三夜一服。

由此记载可知，“皂荚大枣汤”是以“皂荚丸”为基础修改而成，其具体用法如下——

组成：皂荚3-5克，去核红枣8-10枚。

用法：皂荚捣碎，加红枣水煎服。

关于“皂荚大枣汤”这个方子，有以下几个比较常见的问题，需要给大家解释清楚——

1、中国药典中的皂荚有两种，一是猪牙皂，二是大皂荚。正常情况下，皂荚树的成熟果实就称为大皂荚，个头很大。但是，如果皂荚树受到某种刺激，导致皂荚不能正常发育，结出来的就是猪牙皂，个头偏小。大皂荚和月牙皂在药典上统称为皂荚，其功效作用是相同的，不需要过于纠结。

2、中医所说的皂荚和皂角是指同一种东西，皂角就是皂荚，皂荚也就是皂角。

3、关于皂荚的用量，倪海厦认为应该根据患者的身体情况来确定，个头高大、身体强壮者可以用到10-15克，个头矮小、身体虚弱用3-5克就可以了。如果你对自己的身体状况不太确定，我建议还是用3-5克比较安全，见效慢些无关紧要，还是要把安全排在第一位比较好。

4、皂荚是碱性的中药材，服用后会中和掉部分胃酸，所以服用皂荚一定要加红枣，能起到保护胃的作用，多放点红枣没有关系，但尽量不要少放。

倪海厦曾经说过，“皂荚大枣汤”尤其适合长期抽烟，吐胶痰的人服用。

那么什么是胶痰呢？所谓胶痰就是呈果冻状的浓痰，经常吐这种痰的烟民朋友不妨试试！至于其它情况的烟民是否适合这个方子，那就有待大家在实践中慢慢验证啦。

好了，今天咱们就先说这么多吧，明天开始服用“皂荚大枣汤”，然后写下具体做法及亲身感受，敬请期待！