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现代很多人都有高血脂的问题，特别是中老年人，56岁的卜大叔就是其中之一，他体内的甘油三酯高达4.6，而正常情况下，应该没有超过1.7的。 一次身体检查中，他才得知自己的血脂超标了，而且根据他的身体情况，是需要服用降脂药的。起初，他积极配合，每天按时吃药，但是吃了一段时间后，他就毫不犹豫的停掉了，这是为什么？ 吃了一段时间后，他担心长期吃会有副作用，不想变成药罐子，不过这时他还是犹豫的，没有停药。后来他听朋友说吃洋葱可以降血脂，于是他想试一试，开始每天吃洋葱，变着花样吃，后来直接生吃了，自从他这么做之后，他的降脂药吃的就不规律了，没有每天按时服用，到最后直接不吃了。 吃洋葱有什么好处？ 它里面含有较多的维生素C，对于皮肤健康是有益处的，经常吃点对于延缓衰老，改善皮肤状态有好处。 它里面的可溶性纤维，对肠道健康有益处，经常排便困难的人，可以吃点。  大家都知道它是有明显刺鼻味的，不过它的这个特殊的气味可以刺激人的食欲，胃口不好的话，吃点或会有改善。 它里面还有前列腺素A、硒元素，这些营养元素对于心血管健康是有益处的。 但是大家也要注意，吃洋葱也是有注意事项的，虽然好处多，但一次也不能吃太多，防止引起上火、胀气等不适。另外，也不是人人都很适合吃的，比如下面这两类人群： 体质偏热的人不太适合，洋葱性温，若这类人群吃太多反而容易使得体内热气增加，引起不适。 有眼疾的人也不适合，切洋葱的时候相信大家就感受到了，眼睛容易受到刺激，若是已经有病变，吃了可能会加重不适，影响眼睛恢复。 那么，吃洋葱能降血脂吗？  它可以辅助降血脂，研究表明，它的提取物可以降低高血脂小鼠体内的血脂水平。它里面的含硫化合物、类黄酮化合物等成分，也有助于抗菌，降血糖降血压。 56岁卜大叔，每天吃洋葱降血脂，后来他的血脂降下来了吗？ 三个月后，他觉得自己的血脂应该会比之前有所降低，于是去检查，但是结果并没有如他所愿，不仅没降，反而比之前还升高了一点。 这是怎么回事？ 它可以辅助降血脂，并不是说每天坚持吃就可以降低了，就不用吃降脂药了，药物治疗依旧是需要的，它只是作为辅助，而且还要吃对了才有益处，若是自己并不适合吃却天天吃，或者和卜大叔一样，吃洋葱就不吃降脂药了，最后带来不了好处，还容易影响身体健康。 尽管它里面的成分是可以降血脂的，但这和人直接食用起到的作用未必一模一样，这就和网传的一些抗癌食物一样，只是试验或研究发现其中的提取物可以抑癌，但不是说人只要吃了就不会得癌。  所以，血脂高的朋友要注意，降脂药该吃还是要按时吃，不要擅自停药。对于洋葱，平时适当常吃点是可以的，但要注意不要过量食用，它是食物，不能代替药物治疗疾病。不论是洋葱还是其他食物，都是如此，没有所谓的“降脂食物”，一吃就能有效降脂。 得了高血脂，就要一直吃降脂药吗？ 血脂刚开始升高时，人体并不会出现很明显的表现，随着它逐渐升高，会出现睑黄瘤、头晕、头疼、视力模糊等症状，但是很多人并没有在意。直到最后很高了才发现，而这时往往已经需要药物降脂了。 所以，很多高血脂患者是长期需要吃他汀类降脂药的。此外，对于部分人群来说，可能还要服用阿司匹林。但是否要一直吃降脂药，因人而异，要根据每个患者的血脂控制情况判断。 你知道吗？除了吃药降血脂，“打针”也可以！不用每天吃药，而且降血脂效果也比较好，不过不是所有高血脂患者都适合，下面就和大家讲讲。 “打针”也能降血脂？什么意思？ 这说的是“血脂疫苗”，不过它是治疗性的，并非大家理解的预防性疫苗，准确的说它是降脂药创新药——PCSK抑制剂。  阿利西尤单抗，就是其中一种，每两周一次皮下注射，降脂效果好，患者不用每天吃药，这在很大程度上提高了他们的药物依从性。不仅如此，它还成功进入国家医保目录，这也减轻了患者的经济负担。 不过，对于服用降脂药血脂控制的不错的人来说，建议不要擅自停药，这种方法虽然也可以降脂，不用天天吃药，但不是适合所有人。一般来说，若吃他汀效果不好，可以在医生指导下考虑调整治疗方案。 不论是打针还是吃药，有一件事都是需要坚持的，那就是保持健康的生活方式。希望血脂高的人在生活中要合理饮食，不要夸大洋葱等食物的功效，也要适度锻炼身体，保证睡眠，保持一个好心态和平和的情绪，定期监测血脂血压等指标。 综上，天天吃洋葱是不能直接降血脂的，规范服用降脂药很重要，血脂高的人，要相信科学治疗，不要随意相信一些土方子和偏方，以免适得其反。 |
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