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开工啦!给你5点建议!

 我是南希 2023-01-29 发布于广东

大家好呀,我是南希!

大家这两天都陆陆续续开工了吧?我也一样。

不知道大家有没有和我一样,过了个年,有点不想上班?

当然,这种感觉也是非常正常的。

春节假期中,我们都处于一个轻松自在的环境中,现在,没休息多久,又要把心思投入到紧张的工作环境中去了。

不管怎样,工作还是要做的,这里我给大家提5点建议,祝福大家都开工大吉,财源滚滚来!

01熟悉原来的居住环境

大家从老家回到工作地住所,环境肯定是和家里不一样了,感觉不太适应,有抵触心理,是非常正常的,我也有这种感觉。

 

这个时候,我们不妨动动手,把家里收拾收拾,给自己找点事做,找回熟悉的感觉,相信我,你的心情一定会好很多。

02调整状态,规律作息

在工作前,大家还是要让自己先调整好工作的状态。

比如,原来大家可能和我一样,在假期,闹钟都给关闭了,也没坚持早睡早起了。

这个时候,我们就要有意识的去注意下时间,把该定的闹钟都打开,让自己慢慢适应这种时间节奏。

03开工前熟悉工作环境

大家坐办公室办公的,可以去把自己的工位收拾收拾,整理整理桌面上的东西,比如电脑,计算器,本子,文件夹等,熟悉下工作环境。

 

慢慢地,原来工作的感觉就会回来!

04制造仪式感

原来,我真的不喜欢仪式感这个东西,尤其是当我感觉内心很焦虑时,我真的无心去考虑给自己制造什么仪式感。

后来,我发现我的一个同事整天乐呵呵的,我就被她吸引住了。

然后我就去观察她,我感觉她真的特别热爱生活,特别会给自己制造仪式感。

比如圣诞节即将来临时,她会提前买些与圣诞有关的东西,比如糖果,围巾等。

过生日时,她还会给自己写信,当时我真的惊呆了,她对生活真的太有仪式感了!

就这样,我也学会了给自己写信,感觉很不错,也正是这样,我慢慢喜欢上了写东西。

所以,如果你不想上班,内心感觉焦虑不安时,不妨可以给自己制造开工小仪式!

05做个工作小计划

无目标不行动!

行动之前,我们一定要大致明白今年的目标是什么,思路大概是什么,如何进行等。

如果自己的脑子想不太清楚,感觉很混乱,可以大致写下来。

 

我就是这样,一写下来,感觉计划清晰多了。

以上,就是我最近的思考,希望对你开工有帮助!

最后,我祝愿大家都能工作顺心,财源滚滚来!

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