【原】久坐族、低头族要警惕这种病！

期待每晚和你们说说话

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张大大在一次综艺节目中讲了这样一个笑话梗：“以前上医院检查，一百块钱什么也检查不出来，现在可赚了，一百块能检查出好几项。”

看似是一个笑话，但是听的人都入了心。随着生活压力的增大、食物激素的过量以及作息紊乱，现代人的身体基本上处于亚健康状态。

朋友说：敢于在医院做一次全身体检需要很大很大的勇气。

常言道，本命年要历劫。没有想到的是，给我的考验是长达4个月的颈椎治疗。

四月初，在考研复试刚刚结束后不久，我的身体开始出现种种不对劲。最明显的症状是，呼吸难受。

健康的时候去超市是开心地购物，可是生病后，我很怕人潮拥挤，无论做什么事情都觉得一口气吸不上，那种时时刻刻与死神擦边的感觉，我害怕了。

于是，下班后我去了医院，在急诊科内描述了自己的症状，但是症状太多，每天还不一样，我便把最严重的症状告诉了医生——心脏跳得很快，于是医生给我安排了一次心电图的检查，结果无碍。

之后在身体渐渐好转的时候，可以码字的时候，我写了一篇文章，链接如下：

生病一场，我开始审视以前的生活

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后来，症状开始增多，我很害怕电脑光线，害怕出门，感觉肩颈那块儿比较僵硬，害怕去办公室，在某一天上班，刚过去一小时，身体十分难受，晕厥加疼痛，于是请假去医院。

通过CT拍片等一系列检查，最后的结果是颈椎曲度变直。在得知这个结果后，我松了一口气，不是癌。

原来颈椎会导致脑供血不足，所以会晕倒；原来颈椎会影响胃口，时常伴有恶心反胃；原来患颈椎会畏光；原来颈椎会引起手抖，会引发焦虑；原来颈椎会让人好死赖活……

在小红书上找到了一个十分贴切的描述：

目前症状:持续性昏况，伴随头晕、头涌头晕头胀和头重感，视力模糊、畏光，偶尔肌肉跳动，颞颌关节有声音，咽东西左耳朵有声音，仍有不真实感，眼皮跳，焦虑，路上、食堂和商场会害怕，记忆力下降，失眠早醒等

结合自己的治疗经验，作用效果从高到低排列为：针灸＞按摩＞热敷＞吃药。

考虑到费用的话，可以优先使用膏药的敷贴，可自行上网购买。医院开的膏药是进口药，不报销。

按摩一小时的价格约为160元，分为电疗、热敷、按摩和热灯罩。住院三天的消费约为5600，每天的安排是打吊瓶（疏通血管），电疗、草药熏洗、针灸、贴片等等，职工医保报销60％-70％。

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生病是一件让人痛苦的事情，当你的身体开始出现红色警号灯的时候，记得慢下来陪陪她。虽然花了人生中很大的一笔巨款（攒的学费呜呜呜），跑了三四家医院，经历很多绝望无助的瞬间，但也收获了许多。

🎄生病后第一时间告诉家人。

🎄 给自己一些积极暗示，不要啥事都往ai上想。

🎄 给自己准备一份安全基金，用于急需。

🎄 相信医院的治疗，三甲医院的水平差不多，除了某些专科。

🎄 能救自己的只有自己，医生让你花钱，家人不在身边，朋友也在上班。

🎄 好好吃饭，少喝饮料，营养均衡。

🎄 好好睡觉。

🎄 在空调房中，脖子要保暖。

🎄 乐观面对生活的变化。生病之后，我一直在想为什么会是我。中医有一个正念的说法，心好万物顺。

希望大家都健健康康！🌛