习惯（好文分享）

一位哲人曾说：

“人生不过是无数习惯的总和。”

人生短短数十载，很多人某日蓦然回首之际，顿感时光飞逝，心有戚戚然时，或许会回想起自己的人生轨迹。

这一条轨迹，说到底就是自己一直以来的认知习惯、行为和生活习惯所铺陈的。

曾经有一位读者写信给周国平，问道：

“如何才能过好自己的人生？”

周国平只简单回了四个字：管理习惯。

显然，一个人只有学会培养好几个好习惯，然后一直坚持，一直升华，当保持了这么一种稳定的输出时，自然也就可以收获到一些预料不到的成果。

培养认知习惯

教育家乌申斯基在谈到习惯对人一生的影响时，颇有同感地说：

“如果你养成好的习惯，一辈子都享不尽它带来的利息。

如果你养成了坏的习惯，一辈子都在偿还无尽的债务。”

深以为然，好的习惯，慢慢坚持下去，纵使一开始看不到任何好处。

但是，时间拉长，它的效益就出来了，作用就呈现出来了。

凡事都有它的萌芽、成长、发展和壮大的过程，如果一开始在萌芽阶段因为看不到疗效就急着放弃，那你的人生只有出局。

培养一种高级的认知习惯，每天精进自己的认知思维，刷新自己的认知能力，尽可能地触摸到更大面积的新事物、新思维、新观念。

如此，才能提升认知，增强能力，大开眼界。

正如罗翔老师所说：

“一个知识越贫乏的人，越是拥有一种莫名奇怪的勇气和自豪感。

因为知识越贫乏，你所相信的东西就越绝对，你根本没有听过与此相对立的观点。”

心理学上有个“个人构念论”的概念：

其中大概意思是，一个人认知，往往是由过去的见识、经历、思维、认知、期望、评价等等形成的一种系统的、复杂的观念。

以至于面对相同或相似的场景时，每个人都会本能地、习惯地用以往的经验作出判断。

由此可见，思维不同，认知能力不对等的人，则看待问题，处理问题时的态度和风格，以及所产生的结果就很不同。

布兰登曾说：

“和那些自我认知水平相当的人在一起，会感觉最舒服自在，最有在家的感觉。”

认知能力相等的人，能聊到一起，认知能力强大的人，则能活得更为强大和自得。

所以，培养自己的认知习惯，正视自己的无知，消除固有的偏见，提升自己，成长自己。

培养良好的行为习惯

好的习惯，才能成就好的未来。

一个人若是具备良好的习惯，则往往会主动对自己的生活负责，对未来充满希望。

正如童话大王郑渊洁说：

“把希望寄托在别人身上，意味着把失望留给自己。”

所以，将希望留给自己，不断地培养好的习惯，才会滋生出动力来改变自己，改良行为，最终取得属于自己的成果。

余华说：

“生命属于每个人自己的感受，不属于任何别人的看法。”

显然，一个人要想活出真实的自己，活出自己喜欢的生活，就得注重自身的感受，而不是活在别人的评价里。

这样，我们才能走在正确的成长之路上，然后过上自己喜欢的人生。

《黑天鹅》里有这样一句话：

“挡在你面前的，只有你自己。”

每个人，都有义不容辞的义务来培养一些良好的行为，行为的践行，会延伸出一种结果。

而这种结果，毫无疑问，是由本身的行为导致的。

管好自己的人生习惯

时光易逝，生活无常，好的习惯，可以助你降低一些生存上的风险。

富兰克林曾经在书中写道：

“我必须将那些坏习惯打破，然后建立起好习惯，这样我才能始终如一地做正确的事。”

显然，好的习惯一旦养成，则意味着自身就可以做到一些正确的事。

正确的事情做多了，人生才能走上更大的舞台里，肆意地呈现出最真实的自己。

乔布斯说过这么一句话：

“在你生命的最初30年中，你养成习惯；

在你生命的最后的30年中，你的习惯决定了你。”

习惯的力量，在于积少成多的能量。

能量的魅力，在于在平常的日子里，可以给到自己更多的观察、思考、感悟和觉醒。

这些良好的人生习惯，就像是一艘稳固的船，在强风的衬托下，潇洒自在地起航。

正如荀子所言：

“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。”

生活中，一些细小的习惯，看似没必要，也没作用，可假以时日，力量无穷。

可以说，好的习惯，能成就一个人，而坏的习惯，足以毁掉一个人。

因此，培养好的习惯，管好自己，提升认知能力，管住自己的言行，一步一个脚印，向阳而生，终会看到属于你的人生风景。