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大家好，我是屈医生。如果你的身体出现这5种情况，那可能你的肾精就要用光了，今天教你如何判断，并教你用5个中成药来填补肾精。  第一个，腰腿酸疼。总是感觉腰疼腿疼，是那种使不上劲儿的酸痛无力的感觉，如果劳动之后，还会加重这种酸软无力的感觉，这可能也是肾精亏虚了，“肾主骨，腰为肾之府”腰腿及全身的骨骼都是靠肾精濡养的，肾精不足就会感觉腰膝酸软无力。  第二个，精神不佳，疲倦乏力。总是想躺在床上睡觉，浑身没劲，对什么东西也提不起兴趣，这也是肾精不足的表现。  第三个，尿频尿急尿不尽。总是刚刚上完厕所，没一会又憋不住想小便，总是比别人上厕所的频率高，并且尿液比较多，特别是晚上起夜频繁，还影响睡眠，这也多是肾精不足的表现。 第四个，头晕耳鸣。如果说你经常出现耳鸣的情况，并且伴随着听力下降，或者有阵发性耳聋，头晕，精神不佳，浑身无力等症状，这多是肾精亏虚了，中医认为：“肾开窍于耳”，肾精能濡养我们的脑髓和耳道，肾精不足的话就多会出现耳鸣耳聋，头晕等症状。 第五个，失眠盗汗。躺床上翻来覆去睡不着，很难入睡，睡醒之后感觉很疲惫，并且床单枕头都被出的汗浸湿了，一个一个的汗印，这也多是肾精不足导致的。  以上这5种情况呢，如果你同时出现了好几个，那就说明你肾精亏虚了，那这个时候就需要填补肾精了。肾精就相当于我们人体的油箱，油越少，跑的路程越短。  今天给大家分享一个中成药，补肾填精，给我们的油箱加满油，这个中成药就大名鼎鼎的古今送子第一方——是五子衍宗丸。  五子衍中丸，一直被宫廷贵族视为保健养生的补肾良方，具有补肾益精，添补肾精，阴阳同补，补中有疏，是补肾精的一个妙方，我们来看一下这个方子的配伍精妙之处。方中重用了大量补肾填精的药物，如枸杞子、菟丝子，可补肾精，壮肾阳，助精神；覆盆子滋养肾阴，巩固精关，防止肾精外泄；五味子补肾水，益肺气，止遗泄；车前子利小便，全方合用阴阳双补，共助肾精，补而不腻，共奏补肾益精之功。 所以，肾精亏虚导致的日常腰膝酸软、耳鸣头晕、口干舌燥、精神不佳，失眠等等这类人，还是非常适用五子衍宗丸的，但中医讲究辨证施治，如果你拿不准自身情况，切不可随意用药。 |
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