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马齿苋叶子青色、梗赤色、花黄色、根白色、子黑色，故称五行草。 我国南北各地均产，性喜肥沃土壤，耐旱亦耐涝，生活力强，生于菜园、农田、路旁，为田间常见杂草。 广布全世界温带和热带地区，全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用。 种子明目，还可作兽药和农药，嫩茎叶可作蔬菜，味酸，也是很好的饲料。 马齿苋酸，寒。能清热解毒，凉血止血，止痢。用于热毒血痢，痈肿疔疮，湿疹，丹毒，蛇虫咬伤，便血，痔血，崩漏下血。 马齿苋在田里面常见，却不是常见蔬菜，只是一种野菜，适合偏热人群使用。 生命都在本能的追求阳的一面，人类是，昆虫也是，那些吃了让我们精力充沛，能够多多繁衍的动植物是我们喜欢的，也就变成了食物。 马齿苋深知这一点，于是反其道行之，它性寒味酸，两个特点都偏收缩而不发散，属性偏阴。 人体需要阴阳平衡，太过于阳也不行，可见光刚好是一段阴阳平衡的弦。 可见光偏发散是电磁波，偏收缩是射线，两者都看不见，身体阴阳超出该有的范围，便会消失不见。 肥甘厚腻吃多了，身体就偏阳，这时候热毒就会出现，像冒火山一样噗噗噗的撺掇出来。 对于这样的症状，吃些我们平时不爱吃的野菜最好，比如马齿苋。
病人喜欢吃香辣肥腻之物，反反复复，大便泻下粘液有三个月，常感到腹中隐痛不适。 回家过节，又吃了过多的肥辣肉，第二天拉很多粘液便。 医院检查为非特异性结肠炎，肠道有不少粘膜脱落，吃了一些止泻的药，没有止住。 肠道不好，饮食要清淡，清淡才养肠胃五脏。 采一两斤马齿苋，用这些嫩的茎叶做成凉拌的菜，剩下的煎汤代茶饮，吃完三天后，大便就成形，腹痛就消失。 有位病人多年无子，他家里人认为，营养不够，便经常炖煮鱼鳖之物给他吃，想不到身体还没强壮就起来，就常发热，拉肚子。 有一次肛门还长了两个大脓肿，伴随着发高烧，肺胃脉都独大亢盛，身上发热，肛周肿痛。 五脏的热毒要借助肛门来排泄，如果热毒壅盛，肛门排泄不利，肛周就会灼热，严重的还会长脓肿。 排泄不利，便发为郁热，肥甘厚腻生热毒，壅塞肠道红肿痛。 要少吃这些鱼鳖高营养之物，消化不了囤积在里面容易长各类疮肿，肥甘厚腻之品，足以让人身体长各种各样的疔疮肿毒。 口福不一定是福，福兮祸之所伏，消化不了的营养反而会积累成热毒，用新鲜马齿苋捣烂敷肛门，敷热后再换，一天反复多敷几次。 第一天敷完，病人就感到这肛周清凉不少，好像囊肿处有缩小的趋势，而且也没那么高热了，就生起了信心。 第二天又依法炮制，再敷，结果又缩小了不少，他心中大喜，连续坚持敷了七天，想不到肿消热退，排便正常。 还可以用马齿苋煎汤内服，内外兼治效果更快，肛周脓肿只要注意清淡饮食，用些草药来治，效果都比较不错。 民间的中草药对于各类红肿热痛，热毒，只要属于阳毒的，效果都挺不错的。 热者寒之，大部分阳热之毒，都可以用这些清凉的草药来治，草药都偏于清凉。马齿苋，最善解痈肿热毒，亦可作敷药。
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