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昨天晚上补习上周末的瑜伽课，又领略到了兴婷老师的威武！ 感受最深的是简易坐唱“啦”。不知别的同学有没有相同的感觉，这个“啦”最后的尾音处的“嗯”唱出的是带着金属光泽的音质，那种通透、豁亮、切金断玉，引得人的思绪神往而追随而去，共入无边无际、高缈浩瀚的宇宙星空。 不是第一次听兴婷老师唱这句，但，这次非常不同。 我跟着学了几句，毫无光泽感，晦涩难听，加之正是深夜里，所以赶紧打住了。 兴婷老师教了一个“可以变年轻”的动作，我欢喜得很。它可以在办公室随时做起来，一点都不招摇，未来可期的效果又这么吸引人，怎能不心生欢喜呢？今早为了回忆那感受又做了几下，比昨天好多了。昨天感觉热流在手掌、小臂转悠，沉在肘部，爬不到上臂去。今早的就连上臂也热了。 我还清晰地记得，昨天夜里醒过一次，感觉自己的手心、脚心都热乎乎的，就又睡着了。 直接被大鹏展翅累死！练习中间，两手交叉在头顶休息的次数应该跟伸展式不相上下，甚至，更有过之。但产生的热量也是威猛的，手臂、肩背、脸、头都热乎乎的。 兴婷老师说“像是抓回什么东西”比如快乐、健康、能量啥的（这是我加的）。我第一感觉却是从身上抓出飞镖打嗖嗖出去，消灭敌人。你看，我的内心深处有“不善”的东西。我当时也感觉到了，心想，不如就改成撒花吧，都说天女撒花。或者是撒甘露都比撒飞镖强吧！可是，快速地做起来，还是感觉观想撒飞镖更过瘾。 前面这一些折腾后，最后的静坐就让我非常享受，愿意这样永远坐下去，可是，却到了下课的时间了。  这个小可爱的神态总是让我想起兴婷老师。有没有？ |
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