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才9岁的沛沛，哭着给妈妈说：我流血了，我要死了。 听到这句话，妈妈吓了一跳，她以为女儿受了严重的伤。一番询问后，才知道女儿月经初潮来临，只能怪自己之前没有普及过这方面的知识。
平复心情后，沛沛妈妈又陷入了新的焦虑中，因为女儿今年只有9岁，月经初潮来的有些太早了。在妈妈的认知中，女孩到了十二三岁，才算步入青春期，9岁真的有些早了。 思虑再三，还是带着女儿去医院。一番检查后，被告知：沛沛已经出现性早熟的症状，若是不赶紧控制的话，很可能影响她的发育。 9岁女孩，为何会性早熟呢？ 其实沛沛的情况并不是个例，甚至还有比她更早发育的女孩。不知道是该感慨现在的孩子生活水平好？还是该感慨父母的无知？ 孩子的早熟，大多都和不健康的饮食习惯有关。为了让孩子身体更好，很多父母除了“逼迫”他们多吃之外，还会准备一些滋补品。原本是好意，到头来却成了伤害孩子的“凶手”。 那些高脂肪、高糖分、高油脂的食物，都是导致孩子早熟的“元凶”。经常吃这些食物，会让孩子发胖，然后使身体的内分泌出现问题。还有就是含有各种添加剂的零食，过量都会让孩子付出代价。 除了饮食习惯之外，晚上睡觉不关灯、经常使用化妆品，以及接触不健康视频、书籍等等。这些，也都会让孩子出现性早熟，所以要养成好的生活习惯。 女孩出现性早熟的标志，还能长高吗？ 其实大家最担心的，还是身高问题。网上有种说法：女孩开始发育后，未来长高的可能性很小，成年后的身高堪忧。 不否认，只要孩子出现性早熟特征，那就意味着她已经开始发育。若是早早发现，还可以提前干预，尽量延缓发育的脚步；若是发现比较晚，那未来长高的可能性，自然也就会大幅度降低。 所以说，妈妈们要做的，就是时刻关注女孩的身体变化。千万不要等到伤害已经形成，才后悔之前没有好好照顾孩子，毕竟伤害都成了定局，如何再去改变呢？ 不想让女孩早发育，这些细节要做到位 1、合理搭配孩子的饮食 很多食物，看似营养丰富，其实激素含量很高，就像燕窝、牛初乳、桂圆干等等。孩子在发育过程中，她们完全不需要这些看似营养的食物。再有就是反季节的蔬菜和瓜果，含有太多催熟成分，不健康。 负责任的妈妈，一定要合理搭配孩子的一日三餐，每天定量的喝牛奶、吃鸡蛋、吃蔬菜、水果和肉类就好。至于其他的有“营养”的食物，千万不要留给孩子。尤其是保健品，不要随便给她们乱吃，只要食物均衡就好。 2、严格控制孩子的体重 从现在开始，不要再让孩子横向发展，是时候做个“严苛”的父母，尤其是在她们的体重方面，势必要拿出严厉的态度。若孩子的体重已经超标，请详细的制定减重计划，陪着她一起减重。 孩子提早发育和长不高，都跟长胖有直接关系。所以说，减重就成了目前的头等大事，除了控制饮食之外，就是提高锻炼。当然，父母要做好督促和陪伴，因为孩子大多没有毅力，做起来还是有些难度的。 3、远离不健康的事情 很多孩子都怕黑，与其让她们开着灯睡觉，不如培养她们的自信，给足她们想要的安全感。长期开灯睡觉，看似让孩子不那么害怕夜晚，但是光源的照射，会影响孩子的身体发育，实在不是好现象。 再有就是，替孩子严格把关，过滤那些不健康的书籍和视频。孩子的好奇心实在太重，这些不健康的讯息，都可能给她们造成伤害。所以说妈妈不要谈性色变，早早给孩子普及性知识，真的很重要。 送给妈妈的温馨建议： 女孩第一次来例假，都会不知所措，甚至有些害怕。这个时候，不仅要照顾到孩子的身体，而且也要照顾她们的心理。趁此机会，恰好可以像孩子讲述更多健康知识，避免她们将来做出错误的决定。   |
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