|
气血旺盛和心血管病的关系，是一种此消彼长的关系。气血旺盛的人，一般没有心血管病。有心血管病的人，一定影响到气血旺盛。那是因为气血在血管里运行需要条件，那就是血管必须畅通，大小血管，包括毛细血管都要畅通。血管的畅通程度是由血管的质地决定的，血管的质地是有血液的质量决定的。也就是说，血液的质量不但影响到血液的流速，还会影响到血管的质量。毫无疑问，在你的血管质量完好的时候，你的气血一定旺盛；当你的血管质量衰变的时候，你的气血就会不断地减弱。这种减弱所产生的结果，就是心血管病。所以，预防心血管病的最好办法，不是吃药，而是想方设法维持你的气血旺盛。 怎样才能维持你的气血旺盛呢？这就需要了解二个问题：一个问题是什么是气血；另一个问题是气血是怎样产生的。可以这么说，只要弄懂了这二个问题，不用吃药，也能治愈心血管病。 什么是气血呢？气和血，在外行人看起来是二个东西，气是气，血是血，中医也说“气是血之帅，血是气之母”。实际上，在内行人看起来气血只是一样东西，一个是阳看不见，一个是阴看得见。气是什么？气是两样东西组成的，一样是食物消化后生成的精微物质，可以理解为血的质量，另一样就是空气中的氧气。血是什么？实际上是看得见的流动，可以理解为数量。质量好的血液到了一定的数量，就是气血旺盛。质量发生了问题到不了一定的数量，就是气血的不再旺盛。在现实生活中，气血旺盛的是属于少数，绝大多数人存在气血不旺盛的问题，这种不旺盛的到了一定程度，就会引起心血管病。至于气血不旺盛是怎样引起心血管病的，这是另外一个问题。说白了，气血就是你吃下去的食物变化而成。 那么，气血是怎样生成的呢？这就需要了解五脏的功能。从气血生成，优化，运输，过滤和清理来说，五脏那是各司其职，分工到位，职责明确。 生成是由脾脏负责。吃下去的食物，包括药物，由胃腐熟后，脾脏负责分解：精微物质上输到心肺，糟粕下送到肝肾。这是人体的第一个循环，肠胃中的这种循环一天三次。 优化是由肺脏负责。按照《黄帝内经》的说法，精微物质在优化中变成了红色。这种演变是怎样发生的，《黄帝内经》没有说，但有一点很明确，经过肺脏以后，精微物质中多了一样东西，那就是氧气，这是肺脏通过呼吸从大自然的空气中获得。这一优化应该是变红的关键。 运输由心脏负责。心脏把优化后的精微物质，也就是变红了的血液送到身体的各个器官，送到身体需要的各个角落。这里产生了两个问题：一个问题是输送的速度。这个速度取决于血管的通畅程度。血管的通畅程度，从根本上来说是由血液的质量决定的。血液质量不好 ，会影响到血管的质量，日积月累就会产生血管的堵塞。中医的活血化瘀就是想解决这个问题。所以有人说，心脏病在实际上就是血管病，确实很有道理。另一个问题是远端的输送。手脚离心脏最远，日久天长，心脏往往是心有余而力不足。为什么手脚冰凉？为什么人老腿先衰？为什么会出现皱纹？这都是心脏的失职。血到的地方才有生机，血到不了的地方哪来生机？ 过滤由肝脏负责。心脏把血液送到全身需要的地方以后，必须回流。这就是动脉和静脉的产生。动脉是干净的血液，静脉的血液不再干净，需要过滤。过滤的含义，就是把不干净的血液变成干净的血液。这个责任非常非常的重大，这么重大的责任是由肝脏完成的。《黄帝内经》说，卧则血归于肝。这句话应该有三个含义：第一个含义是必须躺下。现在的问题是生了病才躺下，不生病不知道躺下的重要性。第二个含义是晚上必须躺下，足够的睡眠时间可以把全身的血液过滤一遍，这就是为什么是睡美人，而不是吃美人，拉美人和走美人的道理。因为血液干净的人，才能美丽容貌。第三个含义是劳逸必须结合。过劳死的一个重要原因，就是血液不干净。血液的干净程度，是由两个方面决定的：一个方面是劳动时产生的排泄物有多少。能量的消耗是有排泄物的，这个排泄物很大一个部分是通过血液带走。另一个方面是能过滤掉多少这样的排泄物。如何把这些排泄物过滤出来，这就是肝脏的责任。排泄物有多少，过滤掉多少排泄物，剩下的就是血液的干净程度。一般来说，血液越干净，这个人越健康。 清理由肾脏负责。肝脏过滤出来的排泄物，完全由肾脏负责来出体外。能顺利排出体外的才是健康，不能顺利排出体外的就是不健康。严重的肾脏病人必须透析，就是依靠人工帮助完成血液的清理工作。你听说过和肾功能有关的高血压吗？这说明，气血的关联度包括肾脏。 脾统血，肺主皮毛，心主血，肝藏血，肾主二便。气血是不是旺盛，不是一个脏器所能为，而是五个脏器协同的结果。可以说，每一个脏器在气血旺盛中地位都是不可替代，但是我认为有两个脏器的地位是关键中的关键。 一个脏器是脾脏。脾脏决定血液的质量。气血的质量取决于食物和空气的质量。简单说，就是你吃的是什么，你的血液就是什么，你呼吸什么，你的血液就是什么。这是一定的，不要寄希望有什么药物可以改变。所以，《黄帝内经》提出食饮有节，世界卫生组织提出平衡饮食。我的观点，你吃什么必须符合《黄帝内经》早已提出的那张食谱。任何的随心所欲，都是心血管病的诱因。 另一个脏器是肝脏。肝脏也决定血液的质量，只是分工不同。脾脏负责生成，肝脏负责过滤，一个是控制源头，一个是控制过程，没有前者，就没有后者，没有后者，无所谓前者。后者的关键是睡觉，不要晚睡，不要熬夜。《黄帝内经》十分明确的告诉我们，睡觉是大自然的规定，天人合一的关键要素。所以，一年四季中除了冬季可以早睡晚起，其他都是夜睡早起。这是阴阳平衡在起居中发生的重要作用。我可以负责任的说，只要这二点做到了，气血旺盛不是问题，心脑血管病也不会找上门来。 有人会问，你这样说根据什么？我可能会遗憾的告诉你，这不是科学的结论，而是实践的结果。一方面，这个结论依据的是《黄帝内经》；另一个方面，这个结果是我的亲身实践 。十八年的养生，让我有过的心血管病全好了，不再求医问药。问我是什么原因，我只能告诉你，养生让我回归了本能，本能的恢复让我畅通了气血，畅通的了气血让我远离了心血管病。也就是说，心血管病不用吃药也会好，关键是看你愿不愿意和我一起进入养生的程序。 |
|
|
