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▼ 每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安 
网友提问： 冯名雨老师，我两年前做检查是，就发现自己有肺部结节的问题。当时的肺部结节有0.7cm，今年稍微长大了一点有0.8cm。医生说有一定的癌变可能，让在观察观察，也没有给出什么具体的治疗方案。对于这个问题，我心里面也没有底，想问下用艾灸能调吗？ 肺部结节是否癌变，是要有一定的数据支撑的。 一般来说，0.8cm以内的肺部结节，癌变的几率很低；如果大于0.8cm，且每年长大的速度比较快，肺部结节的边缘不光滑的话，才有一定的几率癌变。 就算符合上面的标准，也只是有一定的几率，不用太过于担心。 肺部结节能不能艾灸，不少朋友的担心的点在于：艾灸有烟，把艾烟呼吸到肺里面，会不会导致肺部结节加重？ 对于这个问题，我个人认为：在艾条质量过硬的前提下，我认为这个担心完全没有必要。 因为从中医来看，肺部结节属于痰湿血瘀的几率最高，而艾灸本身就有活血化瘀和祛湿化痰的功效。 反正，我每年都会碰到因为艾灸，成功把肺部结节结节掉，或者肺部结节减小的患者，具体到患者个人，大家见仁见智吧。 对于肺部结节的调治，我推荐三组穴位： 肺俞穴+中府穴 阴陵泉穴+丰隆穴 血海穴+足三里穴+太冲穴 （戳上图，可进店） 1 调肺 ■.肺俞穴和中府穴，在中医配穴当中，我们叫做「俞募配穴法」。 肺俞穴位于背部，是肺的背俞穴；中府穴位于肺部的正前方，位于胸腹，是肺的募穴。 背俞穴+募穴，对于脏器本身的功能提升，有很大的作用。 比如前一段时间因为新冠放开，咳嗽反复发作，尤以晨起咳甚，咳声重浊，痰多，痰黏腻或稠厚成块，胸闷气短的情况，都可以用这组穴位来解决。 包括哮喘、支气管炎、肺气肿、肺结核、肺癌都以咳嗽为主要表现的，所以，肺俞穴+中府穴就是必选穴位。 「肺俞穴」：在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。
「中府穴」：正立，双手叉腰，锁骨外侧端下方有一凹陷，该处再向下1寸即是。
2 化痰 ■.肺部结节，其实可以理解为肺里面出现了一些类似于固态的凝结物。 虽然，肺部结节是痰湿的聚合物，但是已经不是单纯性的痰湿了。 因为痰，本身具有一定的流动性。 形成肺部结节后，表明它的流动性几乎消失，也说明我们在化痰时，会用到的时间会更长。 「丰隆穴，是化痰第一要穴」，古人经常说「痰多易向丰隆寻」，说明丰隆穴祛痰效果是很好的。 因为丰隆穴，是胃经的络穴，归属于胃，同时联络于脾。表面艾灸一个丰隆穴，可以同时调节脾经和胃经。 我们都知道「脾胃，主运化，乃后天之本，气血生化之源」，脾胃强健，对于体内水液代谢能快，水液没有停滞在体内，自然不会集聚成痰。 「丰隆穴」：在小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘2横指（中指)。
■.和丰隆穴搭配的阴陵泉穴，在作用上是辅助丰隆穴的。因为丰隆穴主要解决痰，而阴陵泉穴主要解决湿气。 如果说湿气是气态的话，痰就是液态的。气态的水蒸气，遇冷会凝结成小水滴。我们艾灸阴陵泉穴把体内水湿之气祛除，气态的湿气没有了，就相当于阻断了痰湿形成的原材料供给。 对于女性来说，阴陵泉穴特别重要。前几天群里面的一个学员，她的白带量特别多，色白清稀，没有什么异味。 后来，一看舌头发现舌头边缘齿痕严重，舌体胖大，是典型的痰湿体质。重点艾灸了：带脉穴，关元穴，阴陵泉穴，三阴交穴和足三里穴。第二个月白带就恢复正常了。 「阴陵泉」：食指沿小腿内侧骨内缘向上推，抵膝关节下，胫骨向内上弯曲凹陷处即是。
3 扶正 ■.上面的两步做完之后，接下来就必须提升个人的免疫力了。 毕竟，邪气被祛除，正气被邪气不断消耗，也必须进行补充。不然正气不足，病症容易复发。 足三里穴，是扶正气的要穴。 人体有「先天和后天」之分，先天在于肾，后天在于脾胃。后天可以滋养先天，而足三里穴属于胃经合穴，可以调理脾胃、补中益气、增强抗病能力。 特别适合气虚乏力的患者，一次，一个学员在线下接手了个病人，患者看起来懒洋洋的，对谁都爱答不理，说话也是慢吞吞，有气无力的。 后来，就调补中气，艾灸：肺俞穴，膻中穴，气海穴，足三里穴。仅仅过了两个星期，精神就好多了，说话也力了。 「足三里」：屈膝90度，膝盖骨外侧凹陷下3寸。
■.血海穴和太冲穴，主要是治疗今天咨询这个患者的贫血问题。 血海穴可以补血，太冲穴可以补气顺气，两个穴位相互搭配可以说是气血双补，对于贫血有效。 另外，没有贫血的患者，多艾灸血海穴有助于气色红润，对于女性来说血海穴十分重要。 无论是女性排卵，月经，雌激素的分泌都离不开血液的营养和支持。并且，血海穴属于脾经，也有辅助祛湿气的效果。 「血海穴」：在大腿内侧，膝盖骨内侧端上2寸。
■.太冲穴主要以调气为主，有道是「气行则血行」，气顺了，血液也好，体内的水湿津液也罢。才能有效运化，如果气受阻，运化不畅，湿气集聚，也容易导致结节出现。 「太冲穴」：足背，沿第1、第2趾间横纹向足背上推，可感有一凹陷处即是。
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