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年末岁尾，恰是时光和人生的一处驿站，到站了，一切清零，一起都要重新开始。 过去一年的时光，慌慌张张，坎坎坷坷，匆匆忙忙，对于每个人而言，去年的生活都不容易，身心都备受煎熬，压制着心情，压抑着情绪，但是我们的人生还要继续奋斗，日子还要继续向前。 新的一年，让结束的结束，让开始的开始，张开双臂奔赴：愿与旧事归于尽，来年依旧迎花开。 这一年，我们要学会珍惜当下，接纳现在，改变自己。 01 珍惜每一个爱你的人。 人与人之年的缘分，本就是稀薄寡淡，生命中遇到的人，大多是清尘浊水，后会无期。 人海茫茫，你来我往，匆匆过客，并不是所有人都能留在你的生命里。 那些无法割舍的过往，包括生活中的烦恼，苦痛，最终都会随着时光的流逝而变得云淡风轻，书写一笔沧桑，淡看流年。 这场持续很久的疫情之后，我们活得更加明白和通透，珍惜眼前人，好好爱身边爱你的人。 生病时，无微不至照顾你的人；迷茫时，给你指明方向的人；脆弱时，给你坚强依靠的人。 因为爱你，才会对你一心一意；因为爱你，才不计较得失利弊；因为爱你，再苦再累都是心甘情愿；因为爱你，即使承受委屈也毫无怨言；因为爱你，路再难，都会携手与你并肩一起走下去。 懂得珍惜爱你的人，后来才没有遗憾；懂得用爱回报爱你的人，才有了后来的地久天长。 在我们的生命中遇见的人很多，但是真正爱你的人不多，好的就珍惜，其他的无所谓。 有的人只能做点头之交，后会无期；有的人却是君子之交，淡入心脾，经历过岁月的洗礼，明白谁才是真心的人；有的人是生命的过客，用真心也留不住；有的人却是红尘的知遇，与爱相伴，长长久久。 02 接纳不完美的自己。 不完美，不是一件丢人的事，而是一种正常的人生常态。 正视自己的不完美，不要嫌弃，你的不完美实际上也是属于你的一部分，和你自身同等重要。就算无法做到完美，也要接纳不完美的自己，与自己深情相拥，这是一种自我肯定的力量。 生活中，我们缺乏的从来不是能力，而是承认自己不足的勇气。 人生是个不断学习的过程，我们不可能总是满足于当下驻足不前，若要继续前行，我们必须接受自己的不完美和生活中的缺憾；很多时候，当我们处在某个人生阶段，会产生失落感和无力感，很容易陷入自我怀疑的漩涡，其实是我们很难接受自己的不完美。 接纳自己，是一件很难的事情，因为你要知道，你有多少情绪，就会有多少个自我，因此，要想活得快乐，自由一些，就一定要学会在自己情绪低落时自我疗伤。 你有多要求完美，你就有多挑剔。 完美和挑剔就是一个平衡板，哪一方偏重，都有可能导致失衡，导致失重，生活也只会陷入痛苦之中。只有坦然接受不完美的自己，才能心平气和地接受自己的不足，改进完善，让自己更好地适应社会；摆正心态，让自己准确定位，脚踏实地做自己能力范围的事情。 平衡的心态，也就意味着我们内心处于一种平和状态，自然就会生活的从容不迫。 放下对完美的执着，放下对自己的高要求，也就放过了自己，同时也就放下了对自己的苛责，对别人的不满。 很多事情，都不是完美的，当你接纳了不完美，不如意之处，就会心宽了，看什么都顺眼了，生活的气息也顺了。 03 改变不良的生活习惯。 人生的路，是要靠自己一步一步去走，真正能保护你的，是你自己对人生的选择，对生活的态度。 随着年龄的增大，面对眼前这个瞬息万变的世界，越来越理解这句话的意义。 过去这几年，渐渐明白，在无法预料的日子里，平安健康就是最大的幸福。一路走过来，慢慢懂得，安顿好自己的身心，打理好自己的生活，比什么都重要。 新的一年，改变以往不良的习惯，付诸行动，从每一件小事做起。 饮食有节，起居有常。吃好每一顿饭，睡好每一个觉，看似简单，实则是人生的一大修行。一个人的生活如果没有规律，打乱了正常节奏，身体也会随之出现问题，时常觉得身心疲惫，力不从心。 适当运动，增强机体抵抗力。时常运动的人，身体内的机能系统犹如一汪清泉；而久坐不动的人，体内生态则更像是一潭死水。坚持锻炼，是富养身体和精神的最好方式。 多学新知识，提升认知，独立思考。生活中，我们总是想得太多，却读书太少。前行的路上，与其随波逐流，不如静下心来去读书，提升自己的认知，丰富自己的脑袋。 稳定心态，不慌不乱，不急不躁，静中生慧。有句话说得好，心态始终保持平衡，情绪始终保持稳定，此亦长寿之道。不同的心态，造就不同的人生结果。生活中，遇事不要慌乱，越是冷静，才越容易找到出路。 一个人一辈子，只要摆正心态，稳住自己的情绪，能扛住事，就能让生活保持井然有序的前行，终可以做到“关关难过关关过”的美好结局。 新的一年，坚持做到改掉不良的生活作风，养成良好的生活习惯，才会让你越来越好，越活越年轻，经得住风浪，成就美好生活。 结语： 辞暮尔尔，烟火年年。 一元复始，万象更新。 在新的一年里，给自己新的期待，让自己慢慢优秀，努力活成自己想要的样子，努力让自己变得更好。 不负时光，不负梦想，温柔从容，深情以待。 图片来自网络 |
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