三种茶不伤胃

如果你胃不好，建议你喝这三种茶！

普洱茶

普洱茶在抑制人体肠胃中的有害微生物成长的同时，又能促进有益菌的成长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用，其生物碱类能促进胃液的分泌，黄烷醇类能显著增强肠胃蠕动！因而有显著的消滞胀，止泄了消除便秘作用！

黑茶

膳食营养黑茶含有丰富的营养成分，主要是维生素和矿物质，另外还有蛋白质 氨基酸 糖类物质等！

黑茶的咖啡碱 维生素 氨基酸 磷脂等有助人体消化，调节脂肪代谢作用，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增加食欲，帮助消化！中国西北少数民族的食物结构是 牛 羊肉 和奶酪，故有“宁可三日无食，不可一日无茶”之说，这与茶叶能 去肥腻 解荤腥的功能有很大关系！

红茶

人在哪吃饭的时分饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有必定的刺激作用，在空腹得情况下刺激更强！

而红茶不一样，它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发作酶氧化反向，含量消减，对胃部的刺激性也就随之减小，另外，这些茶多酚的氧化物还能促进人体消化，因而红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃！