茯苓10克，芡实20克，莲子30克

夜尿多频繁起夜，1个方子来帮你
夜尿多，肾虚尿频，今天教你一招，很多人有这样的困扰，每天到了晚上老是频繁的起夜，一会一趟，非常的困扰。
那么今天给大家分享一个小方子，用【茯苓10克，芡实20克，莲子30克】一起泡水喝，可以起到补肾固精缩尿的作用，对于长期肾虚尿频的你不妨一试 。
【温馨提示 】还是要给大家提醒一下，方子虽好，但不是适合所有人，中医治病的灵魂在于辩证施治，一人一方，每人情况不同，切勿盲目乱吃！