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这是洁星的第205篇原创 这会儿大宝在学校踢足球，我把小宝撂在身旁画画，我准备下午带她们去城里玩，有必要先搞定日更。昨晚我提到自己将会践行《早起的奇迹》这本书中提到的的5个赖床步骤，今早我确实做到了。实践下来的感受是，我对自己的表现相当满意，这会儿神清气爽！虽然阅读书籍是与包抄手这个动作同时进行的，加上肚子痛拉肚子浪费了大把时间，没能为日更提供多余的时间和帮助。4.边包抄手边阅读《我教过的苦孩子》，煮好早餐叫醒队友，看着队友活力满满的去工作，很开心。
这次早起，我没有继续葛优躺，我也没有刷手机上弹出的订阅号，知识星球，群消息的所有未读消息。为什么我能保持自我觉醒，为日后做事提高效率破天河呢？我想，这一定是《早起的奇迹》这本书中同样提到其重要性的晨间日记。由于，我每天都会在晨间日记上记录我的起床时间，我对自己逐渐晚睡晚起的表现深觉难受。再加上搬家以来，没有运动，长膘不少，队友前几天针对我一身赘肉嘲讽说“再坐两年，你的肚子肯定大的像怀孕。”当晚，我果然梦见自己怀三胎了，吓得不轻。暗暗发誓，这样不行，一定得做出改变！这才有了我正在进行的早起活动。在早起活动中，我又产生了新的觉醒！1.等债务还清了，给自己安排一双跑鞋，一本《跑步治愈》的书籍，甩掉赘肉，健健康康，精神饱满地照顾家人。3.今天的月亮🌙好圆润啊！它对我又是那样的形影不离，我渴望挣钱买一部非常好的手机或者相机拍下它的美。4.看着大家都在开工挣钱，自己却要全身心地照看孩子，腾不出那么多的时间和精力，好着急啊！可转念一想，相比去年，我增长了不少见识，思维开拓了很多。比起绝望带来的焦虑，我更愿意目标明确的着急啊！#晨间日记 2023/2/3【第23天】5：00
【成功日记】
☆集市上卖鸡蛋的奶奶说，自己家的小孙女在五个多月大的时候，被儿媳妇背在背上窒息抢救无效。真没想到用背带背娃这么危险，特别是大冬天的，一定一定不能把娃捂的太严实。瞬间感恩自己稀里糊涂，却很幸运！
【育儿修行】
☆特别感恩学校能创造机会和场地让女娃也能踢足球，因为她喜欢，因为学习成长必须运动，希望她通过坚持找到自信，顺便培养自己的毅力，团队意识等！
【学习成长】
☆阅读纸质书的感觉实在是太好了，痴迷于《我教过的苦孩子》，有句话特别认可“受过良好的教育虽然并不会让你免于遭遇苦痛，但是能塑造你面对苦难的方法与态度。”
这本书特别适合有娃的人看，以人为镜，以终为始，不乱方寸。
【成长感悟】
☆写完晨间日记再公开表达，能让我时刻保持自我觉醒，一方面会为了输出迫切输入，一方面会为了保持颜面做出改变。比如，昨天意识到早起的重要性，就立马阅读书籍去实践，今天的早起与众不同，因为我不再刷无用信息，而是把它安排于个人发展项目上，锻炼，阅读……我特别喜欢插画师卤猫的作品，温暖治愈。你一定想不到这是一名男生所画吧？嘻嘻
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