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不少人觉得养生是需要花大价钱买高档补品才能见效,其实用平凡的食材就能达到补养的效果。以下这些食疗方,当您遇上腹胀、咳嗽、怕冷、多梦、易疲劳等身体不适时,可以参考使用。
来源:中国中医微信公众号
来自: 建老真人图书馆 > 《食疗养生》
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