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《了不起的自我》——人生失落之际给我足够指引

 陈律师读书 2023-02-03 发布于新加坡

人生前半段收集,后半段分发。        ——陈海贤

在电影《侏罗纪公园》中,说到:“生命总是会为自己寻找出路”,我们发现无论我们的前面遇到的阻力看起来有多大,我们终究会学会如何克服和习惯他。

越是复杂艰难的环境,越是逼着你发展出特别的能力和智慧来适应他。挫折的背后是礼物,礼物不是来自挫折本身,而是我们对他的适应。

我们面临的生活纷繁复杂,不管是谁都不可能每天信心满满、激情彭拜,我们总会有低潮的时候,就算再优秀的人也会在某一时刻怀疑是否一切都值得。

在我们瓶颈期的时候也许我们会一直困顿,走不出来;也许也会有那么一瞬间看到一两句话就会豁然开朗。

而像这样的警醒时刻,要么是高人在旁边指引着我们,要不是某本书无意之中带领我们走出来了,不要试图高估自我的能量,有的时候让灵魂照进来一束光,或许那一刹那我们整个人生将会更通透。

图:尼采

人生的意义感

目标感指引着我们人生意义感。脱离目标也许意味着失败,但是获得了一个机会,去重新思考生活中什么是最重要的,什么其实没这么重要,我们可以重新寻找一个更有价值、让我们快乐的目标。

很多时候我们想维持,维持一段固有熟悉的关系,我们害怕结束,不仅仅是结束带来的损失,而是害怕结束后那一段空虚和迷茫的时期。

人生有很多转变的时刻,在转变的时期会经历失落和迷茫。转变有自己的节奏,就像没法忽略经历冬天才有春天那样。如果着急让自己更积极、更充满自信,反而会打破转变的节奏。

在新旧交替的阶段,在人生的转变期,我们获得了一种空间,跟一个更深更广的精神领域建立起联系。能从本质的视角来审视生活。迷茫期在积蓄重生的力量,旧的意义被清理掉、新的意义慢慢长出来。

我们做选择最大的风险,不是原来的机会,而是老想着如果有损失就要把它挣回来。

当你凝视深渊时候,其实深渊也在凝望着你,当你与恶龙缠斗过久,自身亦成为恶龙。如果一个人和恶龙的斗争中战胜了自我,那他就会发展出新的自我、新的资源、新的技能和新的思考方式。

佛教认为:人痛苦的根源是把自我看成一个实在的东西,因此产生了对自我的执着,觉得自己的快乐、痛苦、需要欲望都是重要的,实际上只是一种幻觉,自我是因缘际会结合的产物,是一个过程。

人的意义感一个是目标感,另一个是亲密关系。如果我们在生活中很孤独、缺少亲密关系,我们同样会觉得空虚和无聊。亲密关系允许我们暴露自己的脆弱,并能把自己的脆弱托付给对方。当脆弱能在亲密关系中被接纳时,他们就不再是我们藏着掖着的秘密,不再是我们需要从自我排斥的部分了。这是对自我身份认同的深化,是一种更深层次的照顾,这比身体上的照顾更重要。

虚无和存在就在一念之间,太早知道某些道理就会来不急展开探索它的过程。当走的歪路不够多,没有足够的内容来支撑时,或许有点虚无。比起一些道理,知道道理的过程才是最重要的。人生最重要的东西往往都是从失去中得到。

人不会为自己要走的路后悔,只会为自己没有响应召唤而后悔,这就是我要走的路。不要紧张,人生的每一个阶段都会有一个新的心理上的危机。人都有需要面对矛盾和需要完成的人生课题。如果我们顺利完成这一阶段的课题,就会获得一种宝贵的品质。

图:康德

结语

人随时都在编制自己的故事,生活的意义感源自我们对自己人生故事的理解。因为故事让我们简单的身体躯壳变得更有意义,而人是用故事思考的动物。

到人生旅程的最后阶段,我们会回忆这些故事,而当只有当死亡来临的时候,你过去的所作所为才显示出意义。

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