  — SCHOOL LIFE — 开 学 准 备   新学期·新开始 转眼从2022年11月4日周五跑团结束后，到现在2023年2月4日，整整3个月，没有线下见到孩子们。当然，也不是一个没有，家访突击检查见到了几个孩子。以前的都过去了，无论如何，5日发书，整理卫生，教室绿植准备，布置板报，需要同学们帮忙。 下面说说具体6号报道需要带的东西，核酸是否需要学校没说，等临时通知就行。 第一，五本寒假作业项目纸，课代表需要检查完成情况，虽然大部分都拍照了，但是检查是必须的。 第二，各科的特色作业，小报类等等，都需要上缴。 第三，1区里回执（裕华区教育局2023年寒假期间学生安全教育致家长的一封信，开学上缴回执）；2年级（【04】2022级寒假家庭事务项目书）；3班级（七年级班主任评语--打印出来，填好，开学收。）评语小管家我再发一下。 第四，书包、笔本、水杯（装好水） 第五，时间点，6日上周二的课，7日上周一的课。午休、午餐、晚餐、晚延时（很可能第一天就正常）没有报到的适应过程，直接进入高节奏的学习，大家加油！ 第六，副班董凌霄老师本学期回归，大家欢迎！ 第七，剪发，整理校服，红领巾，号坎儿。 ——程老师   家 长 寄 语 新学期即将开启，和着春风，一起吹拂着孩子们悸动的心，孩子们虽然只经历了近一个月的学校相聚，却通过线上课无比熟悉，变得亲密无间。 为了迎接新的开始，同学们开始思考：我，都应该准备哪些呢？ 笔、书、本，草稿本等学习用具 回顾自己在七上的学科弱点和错题，用纠错本记录下来，重复做题，直到熟练掌握。 回顾自己的假期预习作业，哪些题做着有困难，自己不太确定正确答案的，在项目纸上做明显标记。等待开学后向各科老师请教。 七下，体育成绩将有3分计入中考成绩。一定要了解自己的弱项，并加以强化练习，力争每一次测试达到自己的最佳状态。 心里想想，几个月未谋面的好朋友有什么变化，是不是都长高了？是瘦了还是胖了？假期都去哪游览，是看见了无边大海还是千年古刹？假期里读到的最有趣的书是哪本？是《骆驼祥子》还是金庸的《射雕英雄传》？看了什么有意思的影视？是《阿凡达》还是《流浪地球2》更有意思？ 带着这些对新学期的期待，走进校园，去了解，去探索吧！ 老师们，也一样期待着与同学们的重逢呢！ ----RH妈妈  “神兽”要出笼啦!   开学准备-家长篇 开学伊始，经历了漫长的居家学习后，开学准备较以往更有不同。作为家长，更重要的是心理准备、新学期的学习安排，工作安排，为配合学校学习及活动的统筹等等。落实在行动上，主要有以下几点： 进行一次开学前的谈话交流。十三四岁的孩子已经有了自己的想法，家长想要了解孩子真实状态跟心理活动，谈话是最好的方式。谈话方式跟氛围一定是轻松愉悦的，另外让孩子打开心扉首先我们要把自己的想法首先表露，等待孩子的回应。漫长的网课学习加上放松的寒假，作为过来人的我们深知此时他们内心也是紧张且焦虑的，通过谈话的方式让他知道我们是理解并能帮助他们的，而且我们以身作则已经进入工作的最佳状态，他们也一样可以做到。在此时还可以制定作息时间表，将作息时间首先调整到位，适应开学的节奏。 可以与同学交流，让友谊使他们产生对学校生活的期待。人是社会性动物，没有社交圈在未来不可避免成为书呆子。学习固然重要，但在越高段的学习阶段，社交能力对学习起着至关重要的作用。开学前孩子可以与自己的朋友交流假期的见闻，对新学习的期待，甚至可以探讨看了哪部动画片，也不失为一种调整身心的办法。 准备开学文具等。保质保量完成假期作业之后，整理书桌跟书包，开学还需要哪些文具需要采买要让孩子自己心中有数。同时还可以逛一下图书城，感受一下知识海洋的博大；图书馆也是个不错的去处。 总而言之，张弛有度，迎接全区统一考试！ ——ZQ妈妈 听听孩子们怎么说 这个初中，上的有点难。疫情迫使我们居家网课，疫情过后的我们，好像又成熟了一点，变得懂事了，珍惜当下了。 即将开学，自己满怀激动的心情，期望了好久，生怕再有什么变故又继续延期假期或网课，恨不得明天就端坐在课桌前，亲眼目睹敬爱的老师们的久违的面容，倾听老师们的谆谆教诲，根同学们打打闹闹，一起学习，一起吃饭，一起跑步，好好享受宝贵的线下课的日子。 我已经准备好了，像一只已经搭在弦上的剑，朝着学校的方向，飞驰而去。 带着收拾停当的书包课本，带着对新学期新知识的探求欲望，甚至连饭卡的余额都看了看，足足够吃两周的。 盼望着，在学校里听见音箱里响起悦耳的上课铃；在操场上，感受着胸前红领巾的飘动和仰望着缓缓升起的国旗；在食堂里和同学们用餐时共话校园生活，一切都在盼望着。 而我，已经准备好了。 学校，老师们，我们来了！ ——ZRH  开学准备-学生篇 1.生活时间：调整作息，规律饮食 寒假的我们作息时间与在上学时相比一定有区别，比如说晚上很晚才睡觉，早上起得很晚，中午又不睡觉，一直循环。临近开学，改变作息一定是非常重要的。再就是饮食，过年的餐桌上必定有肉，于是有的人开始暴饮暴食。开学了，我们是要体育中考的，要控制体重，应该规律饮食。 2.劳逸时间：减少娱乐，增加学习 假期嘛，避免不了娱乐的：看看电视，看看手机，很正常的事。但马上开学了，要想尽快进入状态，要让自己自律起来，多学习学习提前适应。 3.总结时间：一看作业，再看收获和遗憾 总结可以让我们收心。我们通过总结，可以知道自己作业做了多少，学会了什么。再就是遗憾了，比如说在假期前计划好做到什么事情，等到假期结束了却没有做到。 4.预热时间：找到开学的仪式感 这个过程可以帮助我们在开学时“领先”别人一步，它便与我们更快进入开学紧张的学习状态，可以让我们更快地适应开学的进度。 5.陪伴时间：理解情绪，给予积极暗示 快开学了，短短的寒假就这样结束，心中不免有些失落与不满。我们要理解自己的情绪，并且适当安慰自己，让自己打起精神，积极向上。 当然，作为家长的话也应该体谅我们中学生，理解我们，鼓励我们，可以让我们更好的面对开学。 ——ZZQ |
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