补肾养颜乌发药膳

原料　黄精20克，制何首乌15克，乌骨鸡200克，红枣6颗，生姜3片，黑芝麻100克克，盐少许。
做法　1　将乌骨鸡切块，洗净，汆烫后备用。上述材料洗净备用；2　将上述材料一同入砂锅内，大火烧开，小火煲约1小时；加盐调味即可。
功效 有补肝益肾、养颜乌发的保健效果，适用于面色萎黄、气色差、无光泽、白发、脱发、发量少的朋友使用。