如何快速提升表达能力？超实用！

01  讲话要遇有准备，且注重逻辑

想得清楚，才能讲得明白。

每次开口之前，先在心里面打一个腹稿，想清楚要表达什么观点，以及讲哪些内容来支撑自己的观点。要准备好了再讲，不要想到什么就说什么，否则你说得混乱，听众也听得迷糊。

同时，在打腹稿的过程中，要注重逻辑性。

也就是说，要把想讲的内容分好层次，并用“第一、第二、第三、第四”或“首先、其次、再次、最后”等衔接词，让内容显得更加清晰和分明。

口头表达和书面表达不一样，书面表达写得混乱点、层次错乱些，看的人可以反复察看，以了解其中的意思；而口头表达则只能通过讲述着的讲述来了解，如果没有鲜明的提示词，听众很容易无意间就听迷糊了。

02  接话也要讲究方法和技巧

你平时都是如何接别人的话的？是等别人讲完了再讲，还是有想法的时候直接打断别人的讲话？来看看下面这两种接话方式。

1.“你说的不对，真实的情况是……”

2.“不是这样的，很早以前就改动了……”

这种以否定别人开始的讲话，相信很多人都遇到过，而且基本上不会有人喜欢。

试想你正滔滔不绝讲得唾沫横飞，周围的人都听得起劲，这时候突然有人插话，说你讲得不对，并“一二三四五”地纠正你，你会是一种怎样的感受？你肯定会对插话的人有很大的意见。

其实，接话通常都是以肯定或赞同别人的某个观点开始的，这样不仅可以有所衔接，还可以有效地吸引他人的注意力，更能赢得别人的认同。

03  表达的时候，最好直接亮明观点

在表达观点的时候，最好的结构永远是“观点+内容+观点”。

一开始不抛出观点，直接讲内容，很容易让听众产生猜疑，加重听众听你讲话的负担，甚至还容易让听众误会你表达的内容。

而一开始就亮明观点，则可以很好地给听众一个“锚定”，让你在讲内容的时候，听众能够辨识到你是在论证观点而补充内容。

等你讲完了内容以后，再重述一遍你的观点，则可以让你的表达更加完整和严谨，以及更有说服力。

表达的时候，一定要经常换位思考，不要堆砌所谓的词藻，让听众听得清晰明白没有负担，才是最好的表达。

04  熟能生巧，表达也需要经常练习

跟读、朗读、复述新闻或报纸，是公认练习表达最好的方式。

一方面，因为新闻和报纸的内容都很简洁且具有逻辑性，另一方面，那些主持人和报道员的发音都很准确，经常模仿可以形成良好的语言习惯。

建议每天都拿出30分钟左右的时间，大声地读一读，说实话有时候还能锻炼胆子。

我之前在表达上有一个比较明显的问题，就是说话啰嗦不够简练，一些连接词以及“嗯”“啊”等语气词用得太多，别人听起来会感觉很累。为什么新闻听起来总是那么顺畅，就是因为用词简练，没有多余的废话。

05  不要害怕那些沉默的间隙

有句话说得好，只要你不觉得尴尬，那尴尬的就是别人。如果实在没有可聊的话题，那就不要硬扯话题来聊，不妨就让大家都安静一会儿。

以前，我也不太明白“少即是多”的道理，总觉得自己应该承担责任，打破所谓的沉默气氛。

后来才发现，硬扯着尬聊，不仅显得自己有点扯，还会让别人投来异样的目光，还不如就一直沉默下去。

表达也要区分环境、时机和场合，并不是任何时候都需要侃侃而谈说个不停，反而拿捏有度、不徐不缓，更能让别人认为你是一个有深度、会表达的人。