还在单纯的用枸杞泡水喝?学会这8种搭配,能够养生,医生都在用,赶快收藏起来慢慢学! 1. 桂圆 枸杞——能够——养心安神(适合失眠人群) 2. 菊花 枸杞——能够——养肝清热(适合工作繁忙、饮食失调、长时间抽烟喝酒人群) 3. 山药 枸杞——能够——平补阳气(适合体质弱、怕冷怕风人群) 4. 西洋参 枸杞——能够——补中益气(适合身体乏力人群) 5. 陈皮 枸杞——能够——行气活血(适合上班族、女子月经不调人群) 6. 山楂 枸杞——能够——活血化瘀(适合关节肿痛、痛经人群) 7. 红枣 枸杞——能够——益气养血(适合体质弱、精神压力大、睡眠不足人群) 8. 黄芪 枸杞——能够——补肾益精(适合肾气不足、腰膝酸软乏力、阳痿精冷人群) ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
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