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香辣酸菜鱼,香辣红烧肉,跳跳蛙,米椒子姜兔,豆瓣鱼,干煸鳝鱼,老妈鲫鱼...接地气实惠家常风味菜~

 笑溜达 2023-02-05 发布于辽宁

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现在,大部分消费者都讲求实在,对菜品要求既要有分量,又要有质量,还不能点缀过多、价格过高。简单地说,就是菜肴味道家常、实惠、接地气。这里就为大家选取一组菜品制作方法,供参考借鉴。

 ◎ 香辣酸菜鱼 ◎ 

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原料:草鱼1条(约900 克)、土豆片100克、藕片100克、青笋片100克、高汤1200毫升、猪油80克、色拉油200毫升、姜葱水、盐、味精、红苕粉、花椒油、姜片、香辣酸菜鱼底料、白醋、蒜泥、干辣椒段、花椒、葱花各适量

制法:
1.草鱼宰杀治净,砍下鱼头,片下两扇鱼肉并改刀成薄片,鱼骨斩成小块,纳盆加姜葱水、盐、味精和红苕粉码味上浆,然后用花椒油封面。另把土豆片、藕片和青笋片分别入沸水锅汆水,捞入盆中垫底。

2.净锅上火,放入猪油烧至五六成热时加入鱼头、鱼骨、姜片炒香,再放香辣酸菜鱼底料,掺入高汤,烧开后熬制2分钟,捞出装入垫有素菜的盆中。然后抖散下入鱼片小火焖煮2分钟至肉熟,放入白醋轻轻推匀,连肉带汁一起倒入盆中鱼骨上,撒蒜泥。

3.净锅上火,放入猪油和色拉油烧至五六成热时,放入干辣椒段和花椒,炝香后淋在盆中鱼片上,撒上葱花即成。

说明:香辣酸菜鱼底料制作方法为,净锅上火,放入80克猪油和200毫升色拉油,烧至五六成热时下250克酸菜片、30克泡姜片、30克泡萝卜片、20 克野山椒末和20克泡椒末,小火炒香后再放入20克黄灯笼酱炒匀,最后加5 克盐、15 克鸡精、3 克胡椒粉翻炒均匀,放凉后加入1 毫升木姜油和1 毫升藤椒油,即成。

 ◎ 米椒子姜兔 ◎ 

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制法:
1.把净兔拆去大骨,剁成肉丁纳盆,加盐、料酒和生粉拌匀码味。另把新鲜的嫩莲藕削皮后,切成丁。

2.净锅放菜油烧至四成热时,先下兔肉丁过油至散籽,再倒入藕丁稍加过油,随后一起倒出来沥油。

3.净锅放适量的菜油和红油烧热,投入大蒜片、鲜花椒和子姜片炒香后,加入豆瓣酱,稍炒便倒入兔肉和藕丁,接着加盐、味精、蚝油、美极酱油等调味,另外往锅里下大量青小米椒节和少量的红小米椒节。

4.待炒至鲜椒味浓郁时,淋入适量藤椒油,起锅装盘并撒上熟芝麻和葱花,即成。

 ◎ 香辣河虾 ◎ 

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原料:河虾400克、干辣椒节20克、花椒10克、盐、白酒、味精、鸡精、白糖、熟芝麻、熟菜油各适量

制法:
1.把河虾淘洗干净,纳盆后加盐和白酒拌匀腌入味,再下入六成热的油锅炸至表面金黄酥脆且熟时,捞出来沥油。

2.锅留底油,放入炸好的河虾稍炒,下入干辣椒节和花椒,翻炒出味,调入盐、味精、鸡精和白糖炒入味,撒入熟芝麻颠匀,出锅装盘即成。

 ◎ 香辣红烧肉 ◎ 
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原料:猪五花肉400克  土豆条75克  青红椒圈50克  洋葱粒20克  排骨酱、沙茶酱、煲仔酱、姜块、葱结、干花椒、干辣椒节、葱花、盐、味精、鸡精、鲜汤、色拉油各适量

制法:
1.将猪五花肉切成块,先入锅煸香,加入排骨酱、沙茶酱和煲仔酱翻炒匀以后,掺鲜汤并放入姜块和葱结,待调入鸡精小火煨灯巴后,拣出五花肉再下到六成热的油锅里炸一下,捞出来沥油待用。另把土豆条下到五成热的油锅里炸熟,捞出来沥油后,盛入盘里垫底。

2.锅留底油,投入干辣椒节、干花椒和洋葱一起炒香后,下入炸过的红烧肉和青红椒圈,边炒边调入盐、味精和鸡精,起锅盛入装有土豆条的盘里,最后撒上葱花即成。
 ◎ 豆瓣鱼 ◎ 

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制法:
1.将草鱼宰杀治净,剁成一指宽的长条放盆里,加姜片、葱节和料酒码味后,拍一层生粉下入烧至七成热的油锅,炸定型便捞出来,待用。

2.往净锅里倒入少许大豆油烧热,先下姜末和蒜末炒香,等到加入泡椒酱、豆瓣酱炒干水分后,掺入适量高汤烧沸,放入鱼块并加鸡精、味精、白糖和陈醋,烧入味再撒入大葱段,待大火收汁便起锅装盘。

 ◎ 霸道跳跳蛙 ◎ 

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制法:
1.把蛙肉治净斩成块,用盐、料酒和姜葱汁腌入味,再下入热油锅滑熟,捞出来沥油待用。

2.净锅入熟菜油烧热,投入干辣椒节、姜片、蒜片、泡辣椒节、野山椒节、青红小米椒节和花椒炒香出味,下入滑熟的蛙块并烹入料酒, 调入盐、味精、鸡精、白糖和生抽炒入味,出锅装盘后撒些酒鬼花生,即成。
 ◎ 老妈鲫鱼 ◎ 

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原料:小鲫鱼4条(约500克) 泡椒节20克泡子姜粒、泡萝卜粒、泡青菜碎、小米椒碎、瓣蒜各10克干青花椒5克河鲜豆瓣15克泡椒酱10克藿香碎、葱花、盐、姜葱汁、料酒、醪糟汁、老陈醋、鸡粉、味精、胡椒粉、白糖、鲜汤、藤椒油、化猪油、泡椒油各适量


制法:
1.把鲫鱼宰杀治净,纳盆加盐、姜葱汁和料酒,拌匀后腌味备用。


2.锅里放化猪油和泡椒油烧热,投入河鲜豆瓣、泡椒酱、泡椒节、干青花椒、泡萝卜粒、泡青菜碎、蒜瓣和小米椒碎,炒香后掺鲜汤,在下入鲫鱼烧制时,加鸡粉、味精、胡椒粉、醪糟汁、白糖和老陈醋调味,等收至锅里汁将干时,淋入藤椒油并出锅装盘,最后撒上藿香碎和葱花即成。


 ◎ 干煸鳝鱼 ◎ 

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此菜把土鳝鱼经油炸脱水后,加郫县豆瓣、干辣椒、花椒等干煸成麻辣味,为传统做法。成菜干香滋润、麻辣鲜香。

原料:永安土鳝鱼500克、红甜椒条50克、大青椒条50克、香芹节20克、郫县豆瓣20克、干辣椒节20克、汉源花椒10克、姜片、蒜片、葱节、熟白芝麻、盐、料酒、味精、鸡精、白糖、花椒油、香油、菜籽油各适量

制法:
1.把土鳝鱼洗净后剔骨去头除尾,切成10厘米长的段,用姜片、葱节、盐、料酒腌入味,下入六成热的油锅炸至外酥内嫩时,捞出来沥油。

2.锅留底油,投入干辣椒节、花椒、姜片、蒜片爆香,下入郫县豆瓣炒香出色,放入炸过的鳝鱼段、青椒条、甜椒条,烹入料酒略煸炒,调入盐、味精、鸡精、白糖炒至干香入味,下香芹节,并淋香油、花椒油颠匀,出锅装盘,撒入熟白芝麻,即成。

说明:鳝鱼须选新鲜的土鳝鱼,这样肉质细嫩、腥味小。油炸鳝鱼时不宜炸得过干,以鳝鱼表面酥脆硬挺即可,避免过干而口感发柴。

 ◎ 香辣黄喉 ◎ 
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原料:鲜牛黄喉500克、马耳朵葱节50克、干辣椒节、青红花椒、香辣酱、火锅底料、熟芝麻、葱花、色拉油各适量

制法:
1.将牛黄喉治净,在一面剞上花刀并切成均匀的块,然后倒入热油锅爆至花形散开,捞出来沥油待用。

2.净锅放热油,放干辣椒节和青红花椒煸炒出香,再加香辣酱和火锅底料炒散,倒入炸过的黄喉炒匀,再放入葱节,起锅装盘,撒熟芝麻和葱花即成。

特点:麻辣鲜香,黄喉脆爽。

 ◎ 铁板蛋豆腐 ◎ 

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原料:黄豆380克 肉臊子200克 花生碎、芹菜颗、葱花、鸡蛋液、豆瓣酱、泡椒末、小米椒节、姜米、蒜米、盐、鸡精、味精、生粉、色拉油各适量

制法:
1.把泡好的黄豆打成浆,去渣后盛入盆中,加入鸡蛋液(两者比例为1∶1),掺入适量的水,加入生粉(少许),调入盐、鸡精、味精搅匀,送入蒸笼蒸制成蛋豆腐。

2.接着将其取出来,切成小块,下入烧热的油锅煎至两面色呈金黄,铲出来装入垫有铝箔纸的铁板上。

3.锅入油烧热,下肉臊子炒出油,放入豆瓣酱、泡椒末、小米椒节、姜米、蒜米等炒香,调入盐、味精、鸡精炒匀,起锅浇在铁板中的豆腐上,撒些事先炒香的花生碎、芹菜颗、葱花,即可。

 ◎ 鲜椒小菊花 ◎ 

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制法:
1.把小墨鱼头投入沸水锅快速汆一水,再入热油锅里滑油待用。青笋和藕切成丁,也入沸水锅汆一水待用。

2.锅里放色拉油烧热,先下少许郫县豆瓣、泡椒碎、野山椒碎、姜米和蒜米炒香出色,再下红小米椒节、青小米椒节和子姜丁炒出味,随后放入青笋丁、藕丁和小墨鱼头快速翻炒,加盐、味精、鸡精调好味,出锅装盘即成。

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