一个人想要让自己变得优秀,或许并没有自己想象的那么难,难就难在坚持好的习惯。 坚持做好这10件事,向优秀的自己迈进。 01 直面问题 每个人在成长过程中,都会遇到各种各样的问题。有问题并不可怕,可怕的是视而不见,选择逃避。 一个人在遇到问题时,自己做出的反应以及从中汲取的智慧,都会成为人与人之间的差距。 让自己勇敢地去面对问题,你会发现很多问题并没有自己想象的那么难。 02 定期复盘,从错误中吸取教训 人的一生最重要的问题之一,在于不能正确认识自己的错误而导致一错再错。 这样的问题不仅会让自己走很多的弯路,还会让自己重复犯同样的错误。 定期复盘可以避免让自己再次犯同样的错误,重新审视自己的思维和行为对事情造成的影响,找到自己的问题,认清问题的本质。 03 明确自己的人生目标 明确人生目标会给自己带来源源不断的力量,从而进一步影响自己的想法和行为。 当自己不断去重复这些想法时,就会形成一种习惯,在不知不觉中影响自己的行为。 04 为自己制定计划 根据自己的目标,列出需要完成的事项清单。 将这些要完成的事项,分解到每年、每月、每日的计划中,并按照先后顺序去完成。 在完成计划的过程中,养成记录的习惯,可以帮助自己追踪目标的完成情况。 05 学习心理学知识 如果说人生需要智慧,那么心理学就是值得自己学习的智慧之一。 学习心理学知识,可以帮助自己应对人生中很多不知所措的问题。 就像自己的情绪,很多人身陷其中而不自知。单单只是情绪这一个问题,就足以把自己的能量消耗殆尽。 心理学知识,可以帮助自己认识及解决这些困扰。 06 尝试去做自己从未做过的事情 每个人都有自己未曾经历的事情。勇敢去做自己想做,却一直没有做的事情,就会发现不一样的自己。 就如同一个社恐的人,独自一次旅行就能发掘自己潜藏的能力。 07 深耕一项技能 没有持续的深耕,就不会有过人的本事。任何一个厉害的人,都是在某一领域深耕到极致的人。 深耕一项让自己安身立命的技能,会成为自己人生中最坚实的保障。 08 将精力放在重要的事情上 人的精力就像是沙漏,今天用完了,就得停下来,明天才能使用。 生活中,却总是有很多事情会分散自己的精力。一旦遇到消耗精力的非必要事件,马上让自己停下来,避免自己的能量继续流失。 比如,毫无意义的争论。 09 长期坚持做一件事情 长期坚持去做一件事情,并把这件事情做到极致,也胜过平庸地做一堆事情。 能坚持做一件事情并不容易,既要让自己走出舒适状态,也要让自己避免过度用力。 让自己保持在相对平衡的状态,更容易坚持下去。 10 在阅读中思考 一个人的读书方式不对,读书自然就会成为无用的事情。即便读了很多的书,没有自己的思考,也不能理解知识真正的含义。 在读书的过程中,加入自己的思考,并形成自己的知识体系,才算得上是真正的读书。 |
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