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天热没胃口?这6道凉拌面解腻又解馋,端上桌全家爱吃!

 青山138 2023-02-05 发布于吉林

 

【肉末凉拌面】

食材:猪肉半斤、青椒 1个、红椒 1个、西芹 少许、面条适量、生抽 1茶匙、食盐 少许、鸡粉 1/4茶匙、料酒 1茶匙

做法:

1、猪肉剁成末,青椒、红椒、西芹切小丁备用

2、锅里烧开水,放入面条煮熟,过凉水备用

3、起热锅倒油,放入肉沫快速炒散,调入生抽和料酒

4、放入青红椒、西芹丁翻炒关火

5、放入煮好的面,调入少许盐和鸡粉搅拌均匀装碗

吸溜一口沾染了肉末的面条,香而不腻,好吃上天!

【葱油凉拌面】

食材:面条适量、食用油、洋葱、鲜酱油、榨菜 、料酒、小葱

1、洋葱切细丝,准备榨菜,小葱去根后洗净切段

2、热锅倒入油温油把葱段下锅

3、用中火熬至葱段焦黄后捞起,倒出葱油备用

4、利用油锅下洋葱爆出香味后烹入料酒煸炒均匀后出锅待用

5、用一比一的葱油和鲜酱油调和,锅内水开后下入面条煮熟后捞起过凉

6、先把调料和面条拌匀再把榨菜加入拌匀

8、装入碗中把洋葱和葱段加入拌匀

葱油的清香和洋葱的鲜味浸入每一根面条,让人欲罢不能!

【鸡丝凉面】

食材:面条、鸡腿 2个、黄瓜 1根、花生米、蒜、香油、黄酱、拌饭酱、白糖

1、鸡腿洗净,入冷水锅,加姜片,葱段,花椒,煮开后转小火炖20分钟至全熟

2、花生去壳,入料理机打成碎末。

3、蒜末,香油,生抽,海天黄豆酱,拌饭酱,少许糖调成拌面的酱汁

4、鸡腿放凉去皮去骨撕成丝

5、水煮开后下入面条,中小火煮至面条全熟

6、面条用冷水冲凉后,用冰过的凉开水浸泡一会。

7、面条沥干水份,用少许香油拌匀。

9、面条加鸡丝,黄瓜丝,花生碎,倒入酱汁拌匀

香辣爽口,好吃到停不下来!

【酸辣凉拌面】

食材:面条、黄瓜丝、胡萝卜丝、蒜末、葱花、鸡精、芝麻、酱油、花生、香菜、秘制辣酱、盐、糖、花椒粉、陈醋、蚝油

1、锅中倒水,放少许盐,放入面条煮至八成熟后捞出放凉备用。胡萝卜丝放入锅中烫一下捞出备用。

2、调料碗中放入秘制辣酱、蒜末、葱花、黄瓜丝、胡萝卜丝、盐、鸡精、花椒粉、食醋、蚝油、糖、芝麻、酱油,淋热油搅拌均匀成酸辣调料汁。

3、将调料汁放在凉面上,放入自己炸的花生米和香菜,搅拌均匀入味,装盘大快朵颐

大热天,酸酸辣辣来一碗贼过瘾!

【牛肉酱拌面】

食材:面条、细香葱、葱油2汤匙、生抽1汤匙、酱油1/2汤匙、米醋1/4汤匙、牛肉酱1汤匙、盐1/2茶匙、白糖1茶匙

1、 锅内水煮开后,下入面条,煮开添半碗冷水,再次煮开再添半碗冷水,煮开后面条出锅过凉水

2、 充分冷却的面条入事先准备好的冰凉开水中浸泡一下

3、小碗中加入葱油2汤匙、生抽1汤匙、酱油1/2汤匙、米醋1/4汤匙、牛肉酱1汤匙、盐1/2茶匙、白糖1茶匙调成料汁

3、面条充分沥干后加葱花、小米椒,倒入料汁拌匀

面条Q弹劲道,沾满了酱料,吃两大碗都不够

【四川凉面】

食材:面条、黄瓜 1根、绿豆芽 1把、黄豆 50克、花生(炒) 50克、碎米芽菜 100克、菜籽油 30毫升、蒜 3瓣、葱 1棵、姜 1块、白糖 1汤匙、醋 30毫升、酱油 30毫升、花椒油 1汤匙、芝麻油 1汤匙、食盐少许、味精 少许、辣椒油 适量

1、新鲜面条放入沸水中煮至断生后快速捞出,浸入凉水中降温,待其冷却后从水中捞出

2、放入铺好纱布的篦子中,均匀地摊开晾凉,然后用毛刷刷上一层熟菜油,刷完一面,用筷子挑起再刷另一面,使面条大致被油包裹住,不要粘黏在一起

3、豆芽冲洗后放入沸水中焯烫后捞出,沥干水分,黄瓜洗净后切丝,葱切葱花,姜和蒜分别切末

4、黄豆和花生,分别用水泡发后捞出沥干水分,炒锅内倒入适量油烧至7成热,分别倒入黄豆和花生炸熟捞出,待炸黄豆冷却后用捣杵将其捣碎成豆渣

5、把做好的凉面放入碗内,然后依次码上黄瓜丝、豆芽、芽菜肉末和豆渣、花生,最后再根据口味调入将姜、蒜、白糖、醋、酱油、芝麻油、食盐、辣椒油、芝麻油调料拌匀

6、撒上葱花就可以开吃啦

相信没人能拒绝得了这么一碗酱汁浓郁的美味凉面!

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