连着喝了几天…感觉自己脾胃太舒服了！！

🧨春节期间大吃大喝，油腻 辛辣…脾胃不舒服，玻璃胃的姐妹，快来试试这个！
每天早上来一碗热乎乎暖fufu的～加热过的苹果，小米，山药，胡萝卜都是养胃的食材

口感细腻顺滑、香香甜甜的！积食，胃不好一定要喝它～
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📝食材：小米20g、苹果半个、胡萝卜半根、山药2节

✅所有食材洗净，兑入600ml清水，破壁机豆浆模式

简单又好喝的养胃方法！老少皆宜～❤️

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