“万病由寒起”，五脏受寒的症状和调理方法1.心寒

“万病由寒起”，五脏受寒的症状和调理方法
1.心寒——脸色发白、容易长斑，稍微磕碰就淤青、嘴唇青紫、心脏跳动缓慢、出冷汗
建议：按摩膻中穴
2.肺寒——鼻子不通、流清鼻涕、吐白痰、咳喘（夜间加重）
建议：用黄芪泡茶饮用
3.脾胃寒——面色萎黄、容易积食、容易发胖、口干、腹泻、四肢无力
建议：多喝小米山药粥
1. 肝寒——指甲苍白、凹陷，关节易冷痛
建议：小茴香煮水喝
2. 肾寒——怕冷、手脚冰凉、经常腰痛、冷痛，尿频，夜尿多
建议：桂附地黄丸可改善