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爱的语言是如何感受爱，如何传达爱，也就是我们爱的沟通方式。 第一种爱的语言是肯定的言词。 首先就是赞赏，主要是真行，真棒，真厉害，真漂亮等等。 其次就是鼓励，我相信你能做好，我相信你能。 在婚姻中是没有建设性批评的。批评是因为首先你的心里有了评判，所以你说出来的话的态度，还有说话的方式，包括你使用的词语都是不一样的。要以一种沟通的方式表达，如果找眼点落在批评上面，对方就忘掉了你所有的建设。不在事情发生的当时去说。 赞赏、鼓励、谦和仁慈的话语都是我们在生活中希望别人对我们讲的。其实人类最深处的需求就是感觉被人欣赏，被人肯定，一个肯定的言词就能满足很多人在这方面的需要。 第二种就是精心时刻 精心时刻指的是你把注意力全部放在对方身上，能够和对方分享的这种高质量的时间。 比如：精心的对话，带着同理心坐在对方旁边，真正做到了倾听。让这种信息和爱有一种流动的感觉。 精心设计的一个景，浪漫的温馨的画面，一顿饭，一场电影，一场旅行等等。 第三种就是接受礼物 礼物也是表达爱的一种方式，但这个礼物是不是对方喜欢的。接受礼物重要的是感受到爱是最重要的。 第四种是服务的行动 服务是以计划花掉时间和精力来投资的东西，要有一种正面积极地态度和精神来完成，这个就是爱的表现。爱是一种选择，是不能被强迫的。 第五种是身体的接触 爱语的不对称性，即使一方全心全意的表达爱了，对方还是感受不到，这就需要掌握对方的爱语，用对方的爱语去爱他。如果没有给到对方用她的方式去爱他的话，对方是感受不到你的爱的。当你发现对方爱的语言之后，当你清晰明确自己爱的语言之后，你首先可以选择的是。我要为对方去做，我要满足对方的爱语。只有改变自己才有可能影响对方。好的婚姻是随时更新，而不是保鲜，你的更新，你的进步，你的发展才能让对方一次又一次爱上一个更新的你。 |
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