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坚持了一个月的“左右换脚”,从140瘦到98斤,瘦的都是内脏脂肪
坚持了一个月的“左右换脚”,从140瘦到98斤,瘦的都是内脏脂肪。
坚持了一个月的左右换脚,从160瘦到98斤,瘦的都是内脏脂肪
坚持了一个月的左右换脚,从160瘦到98斤,瘦的都是内脏脂肪。
坚持了一个月的“乌龟摸脚”,从160瘦到100斤,瘦的都是内脏脂肪
坚持了一个月的“乌龟摸脚”,从160瘦到100斤,瘦的都是内脏脂肪。
坚持了一个月的左右踢脚,从140瘦到98斤,瘦得都是内脏脂肪
坚持了一个月的左右踢脚,从140瘦到98斤,瘦得都是内脏脂肪。
坚持了一个月的左右点脚,从160瘦到100斤,瘦得都是内脏脂肪
坚持了一个月的左右点脚,从160瘦到100斤,瘦得都是内脏脂肪。
坚持了一个月的“兔子摸脚”,从160瘦到100斤,瘦的都是内脏脂肪
坚持了一个月的“兔子摸脚”,从160瘦到100斤,瘦的都是内脏脂肪。
每天坚持“仰卧摸脚”60下,瘦得都是内脏脂肪,21天减掉大肚腩
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坚持了一个月的摆臂踮脚,从160瘦到98斤,瘦的都是内脏脂肪
坚持了一个月的摆臂踮脚,从160瘦到98斤,瘦的都是内脏脂肪。
坚持了一个月的“摆臂半蹲”,瘦的都是内脏脂肪,改变大肚腩
坚持了一个月的“摆臂半蹲”,瘦的都是内脏脂肪,改变大肚腩。
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