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01 谁说性感一词只能形容女人？ 当男人性感起来也就没有女人什么事情了。  美队完美诠释了这一切。  从女主的眼神可以看出美队变身后的身材是有多性感。  接下来我们来谈谈男人肌肉性感top。 NO.7 大腿  正所谓美不美，看大腿，男人也是如此。 健身不练腿，迟早要后悔。 许多男生上身很魁梧，下半身却是一双纤细的竹竿！很多人都忽视了对腿部的训练 要知道，拥有粗壮且线条性感的腿部是男人力量的重要象征，你懂得！ NO.6 三角肌  三角肌的大小决定了你的肩膀是否饱满，两颗球形肩膀是很多健身男人梦寐以求的，也是完美的衣服架子，肩膀更立体， 整个人气质都不一样。更让人有安全感! NO.5 背阔肌  不少人或多或少存在“比较关注练胸、却忽略了练背”的情况。 虽说饱满壮硕的铠甲胸颇受青睐、追捧，但宽厚有力的V背，线条分明的圣诞树... 同样能为你性感的身材加分。 背部肌肉绝对不输于胸部肌肉的重要性，宽阔挺拔的倒三角才是男人的性感象征， 塑造上宽下窄、性感迷人的体型，几乎是所有健身人士都梦寐以求的! NO.4 肱二头肌  手臂壮不壮，关键看二头肌!你感受过用充血肱二头肌撑爆袖口的感觉嘛?尤其在穿T恤的时候，二头肌撑大的短袖，显现出你的阳刚气质，姑娘们瞬间化身迷妹! NO.3 臀大肌  难道只有男人喜欢蜜桃臀么?其实在妹子眼里，男人翘臀的杀伤力也是一流的! 臀翘了，不仅穿裤子更有型，而且练习翘臀的深蹲姿势也是提高男人睾酮的王牌动作! NO.2 胸大肌  男人Z性感肌肉排名第二!饱满胸肌不仅对妹子而言，手感十足。而且在衣服的掩盖下， 胸肌是最直观能看出形状的，第一时间吸引对方的注意力，健身型男必备! NO.1 腹肌  腹肌是男人身_上Z性感的部位，很多妹子看到有腹肌的男生就会走不动。腹肌也是低体脂率的代表，饱满的腹肌不是轻易就能拥有的，这也是男人充满毅力的标志! 健身饮食运动生活圈 |
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